どもです。 明日は朝からレース運営お手伝いで練習出来ないので、今日は長めに走っておきたい。 土曜はロングライドが様々あり、久しぶりのシンガポールライド100kmに参加！ コースはフランスのプチ・ボークル周回でRGVを八の字に巡るルート。 昨日から台風…

どもです。 今更ながら知ったこと。2005年にヘルツォーク監督作品のSF映画「ワイルド・ブルー・ヨンダー」が制作されていた。 しかも主演が大好きなブラッド・ドゥーリフじゃないすか！全くノーマークだった。日本では特集上映が2011年に一回あっただけらし…

どもです。 ただいま台風接近中です。 かなり大きな台風らしいんですが、かなり進行が遅くて通る地域に大雨を降らせながら移動中。週末に地元でレース運営お手伝いなんだが大丈夫なんだろうか。 いつも木曜日はダッチディーゼルのグループライドに参加してい…

どもです。 今日はスドーマン有休取得。台風が近づいている影響か？少し涼しいので早起きして走りに行きます！ 朝4時起きて5時スタート。シクロクロスで久しぶりに小貝川の冒険ランドへ向かいます。 今日もR×Lソックス！私はヒールロックソックスのロング丈…

どもです。 先ずは業務連絡( ^ω^ )大変お待たせいたしました。昨日までにQNリーグ登録完了された選手の皆様へ登録カードを本日郵送しました。 お手元に届きましたら内容ご確認くださいませ。引き続きQNリーグを何卒よろしくお願いします！ さて。今日は今年…

どもです。 今日は練習お休み。サ行やら片付けやら。 昨日は乗鞍ヒルクライムが開催されました。その参加者数に基づいて、構成比率をスドーマンが出したのが上の表。 あとでイロイロ書く予定。 夕方はヤギさんへ。骨折した左肩の動きが良くなっているのだが…

どもです。 今日も朝4時起きられたので、頑張って支度してロードでスドーマンと走る。エコマインから赤池、からの神崎周回を行くぞい！ 5時過ぎにはスタート出来たので、2時間ぐらいは気持ち良く。しかし蒸すなあ、牛さんw 千葉県は酪農業が盛んなので、走る…

どもです。 週末、朝早ければ何とか走れそうなので、頑張って早起きして暑くなる前には帰宅するようにするべ。 だから朝4時起きして、5時にはスタート。今日はシクロクロスのスキル練習をみっちりやりたい！蓮の花の時期も終わりなんだが、朝から暑いぞw 7時…

どもです。 今日は少しは涼しいというが、、、やはり暑い！しかも、にわか雨が降るかも？というので、朝イチで歯医者に行ってから布団干して、慌てて掃除したら汗だくだく(T_T)着替えてもキリがないので、半裸で掃除してから水シャワー！タマランわーwww サ…

どもです。 朝、いつものように6時に起きて朝ご飯。スドーマン送り出して、ゴミ出しと掃除して。 そこから急に体調が悪くなる。熱とか痛いとかじゃない。完全に自律神経失調症。ぐらんぐらんのまま倒れ込み寝る。コレで復活し午後からサ行するが、体温が乱高…

どもです。 今年のツール女子版であるツール・ド・フェミニン2024はラストの2ステージが非常に過酷で、レース後に参戦していた女子ライダーから死ぬかと思った！とかキツ過ぎる！とイロイロ文句も出てました。こんなコメントが沢山出てくるのは女子レースら…

どもです。 確か連休明けからは少し涼しくなると聞いたが、違ったようだw まだまだ連休やれます！www とはいかないので、朝からズイフト再開です。昨日のヤギさんホグホグで回復したから、頑張ってBクラスグループライド参加すべ。 カナダのチーズケーキ・メ…

どもです。 火曜日からボチボチではあるが毎日、乗っていたので今日はお休みに。盆明けサ行したがら片付けなど少し。 先ずは8/12からスタートして8/18にゴールしたツール女子版のツール・ド・フェミニン2024。最終ステージが超級山岳が2つもある鬼畜コース。…

どもです。 8/12からスタートしたツール女子版のツール・ド・フェム、いよいよ本日が最終ステージなんですが山頂ゴール！しかも、あのラルプ・デュエズ登らせるとかイカレてます。 昨年も山頂ゴールだったし、ステージ日程が男子より短いから仕方ないとはい…

どもです。 スドーマンの夏休みは、この土日でお終い。2人で出来ること、イロイロやりたいなあ。 とはいえ、ダラダラしているのは良くないから、やっぱり走りに行くわけでw だから暑くならないうちに、と朝早起きして5時半にはスタート！明日は長く乗りたい…

どもです。 ただいま、ツール女子版のツール・ド・フェム絶賛開催中でございます！ そんな中、第4ステージでシクロクロスやMTBでも大活躍のオランダ選手プック・ピータースがステージ優勝！そんな彼女が優勝した際のパワーデータが公開されました。TSSが220…

どもです。 今日も暑くて、タマランのであります！ だからアイス、うっかり食べすぎちゃうわよねーwww いつも木曜日は、ヴィエットベロとダッチディーゼルのグループライドを2本立て参加するのだが、ヴィエットベロはライドプログラムが無くなったみたい(T_T…

どもです。 今日も朝から<以下略w 畜ペンだってキレる暑さw なんなんだー！しっかり寝たいけど、暑くて夜中に目が覚めてツラいぞ！クーラーでもダメだもんなあ。更年期もあるからかwww 今日はスドーマンは練習お休みして、珍しく朝から都内へゴー。私は留守…

どもです。 いよいよツール女子版のツール・ド・ファムは2日目。昨日と今日はオランダのロッテルダム周辺でレース、しかも今日は2ステージを走ります。よく女子のステージレースだと初日とか最終日に2ステージレースをやって、頭か締めを個人TTにすることは…

どもです。 今日はツール女子版、ツール・ド・ファムがオランダのロッテルダムからスタートするんですよー！ そんな中、私は昨夜参加したイベントから、DJメンバー達と打ち上げしながら、明け方までダラダラ呑んで始発待ち。名古屋組はホテルへ、他メンバー…

どもです。 明日まで連休で、中日の今日は年に一度のお楽しみ！80'sロマンス夏の盆踊り大会！ 朝、いつも通りに6時起きでご飯を食べて、出かける支度をしながらカレーを仕込み。 トマト多めに入れて、インドチキンカレーを。出来上がったタイミングで予約時…

どもです。 今日も朝から<以下略www 夜も暑いのでクーラーつけと寝るという、かなり贅沢な仕様で生活してますが、それでも更年期もあるから暑くて起きちゃう(T_T)もう疲労がポンと取れるのが<以下略w 今日は朝4時半に起きて支度し、ロードで6時に出発する。…

どもです。 今日も朝から暑くてタマランわあ(T_T) パイカ、パイカ、パイカー（╹◡╹）つか、久しぶりに映画スーサイド・スクワッド(ジェームズ・ガン監督作品のね！)を見ていたら、ラストに出てくるビッグサイズなヒトデ星人が、パイカ人やないの？と思い出し…

どもです。 今日は8月8日、808の日です( ^ω^ ) 808ってなんぞや？と思う方もいらっしゃるので説明。昔むかし、リズムマシーンの傑作ローランドのTR808、通称八百屋というのがありました。古いけど今だに人気があって、アプリ版として残ってます。懐かしいな…

どもです。 今日は午後からズイフトするので、昼までにレポートを関係先にチェック出しなどサ行をする。 諸々終わったので、昼ご飯食べてからズイフト準備して、早めにBluetoothが繋がるかセッティング。大丈夫だったので練習できます( ^ω^ )よかったあw 水…

どもです。 今日は少しだけ涼しいという天気予報を信じて、有休のスドーマンとロードで外走り。朝4時に起きて5時過ぎスタート。眠いw 日曜の夜にゴールまで観戦した女子ロードレースをイメージして脚を回しながら走る。スムーズなペダリングは参考になるなあ…

どもです。 今日はレポートを仕上げたいので練習お休み。今回のQNリーグ対象になった、福島の2レースは立ち上げ時から関わっていることもあるので、書きたいことがイロイロありすぎて交通整理が大変w 何とか上手くまとめたいトコです。 振り返って日本時間の…

どもです。 今日も朝から暑い！、、、をココ数日、毎日書いてる気がするが、本当に連日で朝から30度近くだし、昼間の気温は35度以上になるんだもんなあ。 だから朝5時起きでは間に合わない！と4時に起きて5時にはスタートして走ることに。スタート時点では爽…

どもです。 今日も朝から暑い、暑すぎる！ もう、囮捜査で女装しないとやってられないわ！ってな感じw だから朝5時に起きたけど、外走りは断念。スドーマンは外に出る！というので、私は家でズイフト練習にする。せっかく朝早く起きたから、いつもより早いス…

どもです。 なんと（╹◡╹）今日はスドーマン、有休にしてくれたので外へ走りに行ける！ありがとう！ ただ相変わらず朝から暑いので、朝5時に起きて6時過ぎにスタート。 シクロクロスで幕張往復、スキル練習を久しぶりにミッチリと。 朝早くスタートすると、シ…