どもです。
朝、いつものように6時に起きて朝ご飯。スドーマン送り出して、ゴミ出しと掃除して。
そこから急に体調が悪くなる。熱とか痛いとかじゃない。完全に自律神経失調症。ぐらんぐらんのまま倒れ込み寝る。コレで復活し午後からサ行するが、体温が乱高下なので練習お休みに。
しかし、このところの猛暑で、元々自律神経ガチャガチャなのでダメージが凄い。外に出てる時に倒れないようにしないと。
あまりにツラいので、カレーを仕込む。先日、カボチャグラタンを作った際に残ったミニカボチャを刻んで、茄子と鶏肉でインドマサラをたっぷり( ^ω^ )
今日の夕ご飯( ^ω^ )
スドーマンにはライスでカレー。
空芯菜炒めはサラダ代わりに。ニンニク効かせたw
いただいていた、じゅうねん=エゴマの味噌をキュウリに付けて。
私は冷凍チャパティを焼いてカレーに( ^ω^ )んまいぜー。
明日は元気になりたい！
でわでわ。
