どもです。 何やら今日がハロウィンらしい( ^ω^ )可愛いグッピーラムネなハロウィン！ まあ、日本では寒くなってくるしカボチャでも炊いて食べると良いかもしれないw また週末がレースなので、少し刺激入れをする。ズイフトで始めチョロチョロ、中パッパなラ…

どもです。 そろそろ皆大好きバイクロア開催ですが、私達は別レースのため参加できず。しかし毎回、様々な楽しい企画やアイデアが凄いなあ、と思う次第。 つか公式ページがコレよ！どんだけ最高よ！誰かマチューテのコスプレして参加してよ！www さてさて。…

どもです。 今日は練習お休み。 週末の宮城県は天気が良く、昼間は暑いぐらいでしたが昨日、雨が降り出してから少しずつ季節が進んでいる感じ。今週末には季節ハズレの台風来ちゃうみたいだけど、寒くなってくるんだろーなー。 いろいろサ行したり片付けなど…

どもです。 今日は朝から雨降り。昨日は亘理町の天気が良くてよかった( ^ω^ ) そのレース会場ブースで買えたEMAさんのスコーンで朝ご飯。 スコーンだけだと寂しいからキュウリのサンドイッチを作ったら、なんだかアフタヌーンティーみたいでステキw ここ数年…

どもです。 今日は宮城県亘理町・鳥の海にて東北シクロクロス第1戦わたりラウンドの開催日です。昨日に引き続き、本日も朝から良い天気！予報では昼近くになると風が若干、強くなるようですが、気温が22度まで上がるらしい。マジか？www 本日のレーススケジ…

どもです。 今日は、明日開催の東北シクロクロス第1戦・JCXわたりラウンドに出場するために移動。 昼2時からのコース試走に間に合うよう、移動したいので朝6時起きの7時半スタートで。久しぶりに牛久大仏様に御挨拶。今日も優しく世を見守ってくださってます…

どもです。 今日、軽く脚回しぐらいはしようかな？と思ったが身体の芯にある疲れを感じて練習は休んで、週末のレース遠征支度など。 そのシクロクロスレース参戦、肩骨折から復帰第1戦で約10ヶ月ぶりになるんですが、競技団体ライセンス必須なので忘れずに用…

どもです。 今日は夕方から市役所、から映画行きたいので午前中にズイフト。 木曜ならグループライド2本立てなんだが、週末に久しぶりレース参加なので1本にしておく。ただ刺激は少々入れたい。 ちょうど、いつも参加してるダッチディーゼルのグループライド…

どもです。 今日は第13回となる、月刊サイクルスポーツ主催の最速店長選手権が成田市の下総サイクリングコースで開催されます。 我が家から会場が近いのと、須藤家が成田市民で何度か会場をレース開催利用して注意事項など諸々把握していたこともあり、第1回…

どもです。 我が家のWi-Fi、時々モーレツに遅くなるー。 確かに昔のネット回線の遅さに比べたら段違いなんだが、遅くなるとズイフトが通信落車しちゃう可能性があるから怖いんだよなあ(T_T) 明日は朝から大事な要件がありまして、練習する時間が取れそうもな…

どもです。 今日は練習お休み。 肌寒いけど天気は良いみたいだし、何より涼しいから掃除とか片付けもやっておく。 サ行しつつ布団干して、掃除など。バタバタやっていたら、さすがに暑くなってきてアイス食べちゃう。まだまだアイスクリームが美味しい季節で…

どもです。 昨日は夏日でアイスクリームが美味しい暑さ！しかし今日は一気に冷えて、しかも北風ピューピュー！気温差は10度以上、身体が追いつかないw 雨は降らないみたいだけど、急な冷え込みと強風の中を走り回ると気管支やられそうだから、今日は予定変更…

どもです。 今日は朝から良い天気、しかも暑い！来週はシクロクロスの今シーズン初参戦になるので、スキル練習がしたい。 早朝に少し雨が降ったし眠かったので、朝7時まで寝てから朝ご飯をしっかり食べる。 昨夜の水餃子スープの残りもいただき、身体が完全…

どもです。 10月も、というか今年もあと僅かになってきました。しかし、まだ夏日の日もあるし変だよねー。 今日は朝からサ行。リリース配信して御礼連絡など済ませて、昼過ぎにひと段落。ご飯を食べて、さてズイフト！と支度したら腹がががw トイレは間に合…

どもです。 このところ三連休が多くて曜日感覚が狂ってますw もう木曜日なんだなあ。つか、今年もあと2が月ちょっとじゃないの！ヤバいよーw 木曜だし、昨日ロング走でなくレース走ったから、今日はロングやりたいが昨夜、夜鍋でサ行しちゃったからグループ…

どもです。 今日は朝からズイフトレースにチャレンジだぜ！ ちょうど3Rのレースで、インスブルック周回を走るのがあったので参戦。 Cクラスで行くぞ。コースはインスブルックを3周回。途中の1分弱ある登坂がポイント。くー。 エントリーは20名ぐらいいたはず…

どもです。 昨日までの三連休は自転車三昧でございました( ^ω^ )天気良くてよかった！ ようやく猛暑は潜り抜けたけど、まだまだ10月にしては暑いなあ。しかも朝晩は冷えるから気をつけないと。 今日は練習お休みして、サ行を進めます。そろそろ来期について…

どもです。 今日も朝から良い天気( ^ω^ )三連休の最終日、さていかがしますか？ 爽やかなコンディションなので、長柄方面の手前からルート変えて九十九里側に行ってみることに。 片貝海岸で開催のレースイベントに、忘れ物を預かってる方も来ているみたいな…

どもです。 今日はスドーマンにお願いして、宇都宮でシクロクロス練習！ 朝4時半に起きて、5時に出発！日の出を見ながら、先ずは筑波方面へ。 すき家で朝ご飯。スドーマンは卵かけご飯。 私はベーコンエッグに納豆付けて、しっかり食べておきます。 9時過ぎ…

どもです。 今日からスドーマン三連休( ^ω^ )なので、私のシクロクロス練習にお付き合いいただきます！w 朝から良い天気！少し肌寒いけど、日中は暖かくなるみたいなのでシクロクロスで幕張往復。7時半頃にスタートして近所を見渡すと、落花生の収穫真っ盛り…

どもです。 昨日、痛かった歯が落ち着いてきた。正確には歯茎の腫れだったんですが、腫れが引いてきた。よかった！ ちと午前中に、やりたいことがあるんで午後イチで歯医者行こう。先ずは昨日、練習お休みしたからズイフトしちゃう。 金曜はUSミリタリーのグ…

どもです。 今日は朝からズイフトしよ！ と思いましたが、歯が痛いしダルいし。しかも腹まで壊して調子良くない。 取り急ぎ練習お休み。すぐに歯医者へ行こうとしたら木曜日は休み(T_T)少しサ行するが、更年期も出るしキツい。やはり季節の変わり目はダメだ…

どもです。 昨夜、パリ五輪メダリストへのTVニュースで文部科学大臣顕彰が報道されてました。その際に杉浦佳子選手がおこなったスピーチ内容が分かったので貼っておきます。 「さまざまな支援と協力のおかげで『自分史上最強』に挑み、戦い抜くことができた…

どもです。 右足親指のグネリも良くなった。昨夜はヤギさんホグホグもしてもらった。 ならば久しぶりにズイフトレースにチャレンジするか！いちおうCクラスでw ズイフトアカデミー2024のクリテリウムレースで、コースはデューチーエステイトを9周。ゴール手…

どもです。 昨日は雨というか、霧の中で湿気がすごかった！ そんな時はカツラに強いダメージがかかるから、この機会にシャンプーするとヨシ。ブラッシングを丁寧にしてから、カツラ専用のシャンプーでモミ洗いして、よく水ですすいでタオルドライ。 濡れた状…

どもです。 今日は箱根ヒルクライム2024、QNリーグ第7戦の対象レースでもございます。 このレースはスタート前に、先ず頂上のゴール地点からスタートへ下山。からのスタートして再び登る進行。しかも普段は有料道路で車しか走れない箱根ターンパイクがコース…

どもです。 今日は涼しいけど朝から雨。だから屋内でズイフト練習に。 土曜だからシンガポールグループライド100kmに参加する。 しかしコースがボックスヒルという約10分ほど登る箇所を含む周回で、100kmライドだから多分、都合6回も登る必要がある。んなコ…

どもです。 今日は歯医者だの、週末の支度だのイロイロ済ませたいので練習お休み。 ブラック師匠もボヤいておりましたが、またまた訃報が数件。山藤章二先生もお亡くなりになりました。立川流にも深く関わっていらして、お馴染み左談次師匠の似顔絵も山藤先…

どもです。 今日は昼から都内へ行きたいので、朝イチでズイフトをば。 久しぶりにホットチューブライドに参加すっかな。 コースはワトピアのウエストバンドを45分。 このライド、リーダーいないので走るメンツによってペースが変わる。さて、どうなるか？ ス…

どもです。 最近、夫婦揃ってミニ四駆にハマっているんですが、スドーマンが特にハマっておりますw で、たまたま見つけたパーツ組み合わせて新規を作ったら、どう見ても仏像とか仏壇にしか見えないのが爆誕していて笑ったwww コレがまた、よく走るんだわ！ギ…