どもです。 今日は本来、先週末にやる予定だった練習が私の不調で出来なかったのをリカバリーするため、スドーマンに有休取ってもらい代替え練習するのだ！頑張るぜ！ 朝6時に起き、しっかり朝ご飯食べてからスタート。日曜日の暑さから一転して、今日はビッ…

どもです。 昨日は大磯クリテリウム第2戦でありました。 私、実は1回だけ大磯クリテリウムに参戦したことがありまして、2015-2016シーズンの女子スポーツクラスで3位になってました。ちなみに1位も2位も中学生で、2人の歳を足しても私の年齢に届かない若さに…

どもです。 今日は神奈川県の大磯ロングビーチ敷地内特別コースにて、2024-2025大磯クリテリウム第2戦が開催！ QNリーグ第8戦として、ご協力いただいておりますので朝からお邪魔いたします( ^ω^ )今シーズンでは、今レースから3連戦でお世話になります、よろ…

どもです。 昨夜は飲み過ぎちゃっいまして。気がついたら我が家で沈没w 一緒にスドーマンが行ってくれたから無事に帰宅できたけど、メチャクチャ気分悪い。どうやら二日酔いというヤツになってしまった！滅多に二日酔いにならないのにー。 本当は今日、朝か…

どもです。 遅くなりましたが、コンぶらりサンに東北シクロクロスわたりラウンドでカッコいいレース写真を撮ってもらっていたのに気づきました( ^ω^ )ありがとうございます！ この日は10月下旬にも関わらず、まだ暑くて調整が難しかったですが、以前に9月上…

どもです。 今日は朝から天気が良いから、布団干してからのズイフト練習。 いつものダッチディーゼルグループライドに参加すべ。 コースは毎度のNYラクアルディア周回を12周。 今回のリーダーさんは周回ごとのワットはナイショだったw けど先週、細かく教え…

どもです。 今日はスドーマン有休確保できたので、朝から宇都宮市へシクロクロス練習に行きます！ 朝6時に出発。少し冷んやりしていて霧が深いんで、なんだか彼方の世界に行っちゃったような風景で三途の川みたいですが、ココは利根川ですw 牛久大仏様は朝日…

どもです。 昨夜からコチラをスタート。 いつもお世話になっておりますアスリチューンでお馴染み、株式会社隼の新製品バイオ&ファイバーです。いわゆる整腸剤なんですが、腸環境を整えてアスリチューン補給食の吸収を良くする！という仕組みらしい。 ただ私…

どもです。 昨日は都内を中心に歩き回って疲れたあ。 しかし今日も元気にスドーマンは出勤！頑張って偉い( ^ω^ ) だが私はベロベロで具合が悪い。洗濯やら片付けするが、なかなか本調子にならず。先日の久しぶりなレース参戦2連戦から、疲れが芯から抜けない…

どもです。 今日は練習お休みして、久しぶりにスドーマンとデートだよん( ^ω^ )(´∀｀) 先ずは朝ご飯を軽く。支度して出発！ ゆるゆる歩いて最寄り駅から電車で、先ずは新橋へ。 ラピスタ新橋を眺めながら、ランチタイムになると混むから早めの昼ご飯にするこ…

どもです。 今日は一段と寒いわあ！コウペンちゃんも寒い！ けど秋晴れの良い天気だから、サクッと走ります！ スドーマンとロードで軽めライド。エコマインから多古、からの桜田権現ルートで。 柿も実り、すっかり秋深い成田周辺。キリッと冷えたので長袖に…

どもです。 今日はスドーマン有休。2週連続レース遠征だったし、仕事も忙しかったから久しぶりに身体を休めて欲しい。 なので朝は目覚ましをかけずに朝寝坊。ゆっくり寝てもらったら朝ご飯もたっぷり( ^ω^ )お湯から生卵を優しく入れて茹でると、キレイに殻…

どもです。 ただいまアメリカ大統領選挙の真っ最中。 そんな中、こんなネタを発見( ^ω^ )んまい事いうなあ！ちなみに最近、リック・アストリーは見事にカムバックして新譜リリースしたりライブやってますね。日本に来たら観に行きたい！ 今日は朝から天気が…

どもです。 楳図かずお先生が逝去されました。恐怖やギャグ漫画の大家でもあり、SF作品も凄いんだよなあ。 で、最初に思いつく一コマがコレって、私は問題あるなあwww 昔、高校生の頃に友人が高田馬場住まいで遊びに行くと、たまに楳図先生が歩いてるのを見…

どもです。 連日、嬉しいニュースが入ります。今日は愛するJohn Foxx先生関連。 いつも別ルートwからも情報入るので有り難い。今回はナント新作リリースの知らせ！最近、先生とタッグを組んでいるベンジーとのプロジェクト「John Foxx and the Maths」の新作…

どもです。 昨夜は嬉しいニュースでしたよねー（╹◡╹）横浜DeNAベイスターズ日本一！！改めて優勝おめでとうございます！！ 朝、TVニュースでも優勝シーンが何度も見られて嬉しいわあ。 昨日に続いて今日も朝から良い天気！昨日はレースで走り回って脚がバキ…

どもです。 今日は静岡県御殿場:高根西ふれあい広場にて、湘南シクロクロス御殿場JCXレース開催。 今回も判りやすいスケジュール一覧をスマホに入れておきます。ヤマザキさん、スケジュール画像作成いつも助かってます！ 朝、起きると西浦みかん寿太郎「ラブ…

どもです。 今日は明日開催の湘南シクロクロス御殿場JCXレースのために、静岡県は御殿場へ移動。 朝から雨降りで、コース試走できる午後から更に雨が酷くなる予報。だから今日は自転車でのコース試走でなくコースウォークするつもりで、少しゆっくり移動開始…

どもです。 今日から11月！あと2ヶ月で2024年が終わっちゃう！ だからコウペンちゃんに、いい11月になるおまじないをかけてもらう（╹◡╹）頑張るぞい！ 今週末もレース参戦だし、自律神経失調症が酷いんで練習お休み。書き物サ行などしながら週末の支度。 自…