どもです。 この日は明日のレースの運営を準備するために夕方、スドーマンの仕事あがりを待ってから移動。予定通り夕方5時前に帰宅してきたスドーマンと積み込みして移動開始。夜7時半には、五井の宿泊先に到着。 この後、レース主催者および関係スタッフの…

どもです。 朝から良い天気！ということで、溜まった洗濯や掃除、片付けなどを。 それに実は法人関連書類について、一部やり直しというか訂正が入っちゃったので、その対応も。うーん、困った、困った。 夕方にスドーマン帰宅したときにも、天気が良かったこ…

どもです。 スドーマンが急遽、有休が取れたので2人で走りに行くことに。チビ助2匹で100km近くは乗ろうということで。 ロードレーサーで蓮沼海岸から広域農道を通って、はにわ道経由で帰宅。 約95.6km、休憩いれて4時間18分。 NP118.6w、TSS168.0。結構ユル…

どもです。 昨日の雪はどうしたのか？今日は暖かいわー。ただ、まだ土日の疲れが抜けきってない感じなのと、急遽明日はスドーマンが休めそう！ということなので、調整程度に乗ることにします。 GTローラーで軽く30分、なんだかんだで40分ぐらい乗る。 その後…

どもです。 土日に高根沢シクロクロスでタップリと走れたので、この日はお休みしてイロイロと片付けをすることに。 ・・・と思ったら、朝から雪ですよ、ビックリ！！さむーーーい！！ でもめげずに朝から掃除とか片付けして、昼過ぎにひと段落してからヤギさ…

どもです。 今日は栃木県は高根沢町で開催されました「第1回高根沢シクロクロス選手権」！！2016-2017シーズンのシクロクロスレース会場で、よく顔をあわせる機会などありましたGufo Cycle Works代表の中里 聡史氏より、事前にいろいろと状況をお聞きしてお…

どもです。 この日は、明日開催される「高根沢シクロクロス選手権」に参加するために、ちょっと早めの移動。ただ午後からコース試走と聞いていたので、朝は7時に起きて、その後にゆっくりと支度しながらブランチ食べながら。たまにはいいねー。 たっぷりと食…

どもです。 今日は法人関連の書類作成、最終段階ということで朝からバタバタと。何とか一式を揃えて、本当は直ぐに郵送！なのですが、明後日に千葉県知事選がありまして、その結果によっては書類を一部、作り直しとなるので一旦待機状態にしておく。 ある程…

どもです。 朝からポカポカ陽気、しかも今日も夜から出かけるので、布団を干して掃除してから、折角なので外をロードで走る。 6.6から土室、63号を往復してから青山経由して戻る。途中でしっかりと短い時間で負荷を一気に上げる練習、それとペダリングに注意…

どもです。 3月はペダリングとかフォームの再点検と強化月間、と考えておりましたが、ぼちぼち4月には一段階、上げて練習をしたいので、その準備となるようなメニューをスドーマンと考えまして。 で、「段階的に負荷を上げるローラーメニューを新しくチャレ…

どもです。 今日は予報のとおり、朝から雨だし寒いんで、さすがに練習はお休み。なので2016-2017のシクロクロスを総括しますかぁ。 ＜国内シクロクロス2016-2017シーズン全記録＞レース出場：9レースレース運営：10レース ＊2016-2017シクロクロスシーズン・…

どもです。 さすがに朝からヘトヘトだし、走るのどーしよーかな？とは思っていたけど、明日は雨だし寒いという予報。 そこで、まずは洗濯と掃除した後に、ちょっくら外に走りに行くことにする。結構、脚に疲れが出ているので変に負担をかけない程度に、ただ…

どもです。 この日も朝から良いお天気でポカポカの春の陽気。ちょっと寝坊して珍しく朝ごはんとか作ってみたりしてw たっぷり食べたら、今日も走りますよ！ 蓮沼海岸から旭、広域農道を経由して多古を通って成田空港の脇を抜けて帰宅。残り約5kmぐらいのとこ…

どもです。 すごーーーーーーーく久しぶりに自宅にいる週末。このところ寝不足だったし、スドーマンも相当にお疲れ様だったので、ちょっと寝坊して朝食をたっぷり食べたら、やはりやることと言えば走ることwww ということで、良いお天気に誘われるように河川…

どもです。 この日は夜に法人監査をおこなうので、最終的な書類を整える作業から開始。このところ寝不足が続いていたけど、これで何とか峠を越えられそう。ふふー。 監査の準備が完了したところで、折角の良いお天気なので外にロードで走りに行くことに！ こ…

どもです。 この日は埼玉県からRGJ高橋吹歌（タカハシ スイカ）選手が、わざわざコチラ成田市まで来ることになっているので、午前中は部屋の掃除とか片付けとか。 昼ちょっと前、自宅まで来たRGJスイカちゃん、実は腰の状態が良くなく、先日の神宮クリテでも…

どもです。 朝から作業とかイロイロと。しかし身体がシンドイ。むううう。しかも朝から関東に雪予報が出るほど寒い！！温かいお茶でも入れるかー。そんな時には茨城シクロクロスでいただいた差し入れをいただいちゃうw 大会会場では、ブース出店で美味しいグ…

どもです。 この日も打合せ。ですが昨日のように朝イチでの出発ではないので、出かけるまでに家事をちょっと済ませて、資料を揃えてから出発です。 この日は埼玉県。今回は出先を公開できるので。ということで武田レッグウェアー様にお邪魔してきました！ 「…

どもです。 この日は都内で大事な打合せ。しかも駅から遠いので早めに自宅を出発します。 久しぶりの訪問だったので、ギリギリになってしまったものの何とか時間に間に合って打合せ。久しぶりにイロイロと確認したいことがあったので、お忙しい中にも関わら…

どもです。 今日は「茨城シクロクロス第5戦・城里ふれあいの里ステージ」のレース本番日です。これで2016-2017シーズンAJOCC公式戦が最後となるので、思いっきり牛が盛り上げちゃいます！www Photo:takashi saito 皆様、おはよーございまーす！開会式には会…

どもです。 今日は2016-2017シーズンAJOCC公式戦シクロクロスの最終戦となる、茨城シクロクロス城里ふれあいの里ステージ。 ちょっくら遠いので、朝5時に起きて移動を開始します。途中で朝ごはんをしっかりと食べて8時半前には会場の「ふれあいの里」に到着…

どもです。 昨夜、遅くまで頑張って何とか形になってきた。ゴール近い。しかし、むかしむかしに夜遊びしすぎて、どーしても夜の方が元気で頭の回転が良いのが困ります。朝は起きられることは起きられるけど、頭の回転とかはイマイチなんだよなー。特に文章書…

どもです。 もう、佳境でヤバイ。ぐぐぐうう。徹夜覚悟。夕ご飯、作れなくなりそーになったりするほどヤバイ。ぐへへへへへ。 でわでわ。

どもです。 この日も法人会計で、もうもうもう。牛になりながら整理して。数字に弱いのか強いのか、よーわからん自分にイライラしながら、しかし法人運営9年目なので、そろそろ慣れろよ、と思いつつも、ボチボチやっています、ハイwww ということで、むがあ…

どもです。 相変わらず書類の山に埋もれながら作業中。お天気良いのだけど、ちょっとイロイロとお疲れモード。 なので、気分転換かねてのローラー練習。しばらくは余りにもダメダメだと、またもや指摘されてしまったケイデンスをスムーズに上げる練習を集中…

どもです。 昨日のレースで、とりあえず自分の2016-2017シーズン・シクロクロス参戦は終了。ただ、まだ今週末に参戦しないけど運営が残っているので、これが終わってから総括します。 ということで、今週は「法人会計と書類作りウイーク」に本格突入です！！…

どもです。 遅くなりましたが、東北シクロクロスの今シリーズ最終戦となった菅生大会のレースレポートを。 そして、まずは。 今回の東北シクロクロスにおいてシリーズチャンピオンになったことは、今後も各地のシクロクロス普及の目的を自分に課せられた使命…

どもです。 今日は朝から宮城県に移動！ということですが、コース試走できるのが午後2時？というアナウンスだったので、ほんじゃノンビリ行きますかー、っと朝6時起床で移動開始。 富里から高速利用で菅生、というルートです。途中で牛久大仏の近くを通りま…

どもです。 午前中は久しぶりに掃除とか片付けを一気に済ませたい！とバタバタ。午後から打合せもあるので、その準備もしながら。 午後には船橋まで先方にお越しいただいての打合せ。昨年末や年始にはネガティブな結論になってしまっていたのが一転！有難い…

どもです。 昼前から都内で打合せなので、朝から移動開始。ドンブラコと電車移動して打合せ。いろいろと確認事項というか報告というか汗ダラダラ状態の内容で、すっかり熱くなってしまいまして、外に出てフラフラと駅に行き電車に乗ってから思った。 「腹が…