40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

CXスキル練習20分×2、からのヤギさん

どもです。朝から天気は良いが、夜遅くまで雨降りだったし寒いからシクロクロス練習にする。おしりプリプリなスドーマンwとシクロクロススキル練習。今、夫婦で合わせて100歳、体重も2人で100kgだ www近くの河川敷で20分インターバルを2セット。一回目のセッ…

新リーグはじめます

どもです。先ずはご案内になります。この度、自転車レースの女子リーグ、そしてジュニアリーグを発足し、私が代表を務めるNPO法人内にリーグ運営事務局を置くことになりました。10年以上前に自転車実業団の事務局運営を務めた経験はありますので、久しぶりの…

お休み

どもです。今日は予報どおり朝から雨降り。スドーマンはローラーやったり、ランニングしたりと相変わらず。私もローラーぐらいは乗って脚回ししよかな?と思ったけど、繋ぎ練習ぐらいしか出来ない状態ならキッチリ休む!と決めて練習お休みにする。ただ作業…

エコマインから伊能、成井、からのビルボード東京

どもです。 今日は昼には自宅を出発したい、大事な大事な用事がある。しかしシッカリ走りたい。スドーマンに相談したらロードでエコマイン、からの伊能コースで走ることに。 伊能からは成井周りにして、平地で追い込みつつ早めに帰宅できるルートにしてくれ…

エコマインから赤池、空港、からの誕生日

どもです。今日はバレンタインだの、私の誕生日だのなんですが、先ずは走るワケです www事務作業のキリが良いところで、暖かいうちにロードでサックリと、エコマインから赤池、空港周りで。テーマとしては、如何に脱力しながらスピードやら強度を維持するか…

来週の準備など

どもです。朝ご飯、オススメいただき業務スーパーで買ったリンゴのジャムを開陳( ^ω^ )アップルシナモン。さてさて。もろアップルパイやんけー!旨いやんけー!教えていただき、ありがとうございます(o^^o)朝から暖かいんで走りに行きたかったけど、なかなか…

ヤギさんでホグホグ

どもです。いつも中国シクロクロスUCIレース遠征でメカニックとしてお世話になっている橋本 剛さんに調べていただいたら、なんとシクロクロスUCI女子エリートで3番目でした( ^ω^ )年齢が www 昨年はベルギーとかルクセンブルクとか選手いたハズなんだけど。…

CXで小貝川練習を自走往復

どもです。ようやく体調が戻ったので、長めに走ることに。シクロクロスバイクで小貝川の冒険ランドまで往復して、CX練習をスドーマンと( ^ω^ )帰り道にはパン屋さんでランチ!かなり混んでましたが、大好きなチェリーデニッシュは残っていた!美味しい!冒険…

念のため休養

どもです。今日は朝、お腹痛くない!だけど、まだ怠さが取れてないし、また調子崩すとヤバいから練習はお休み。代わりに事務作業イロイロ。作業の際に資料探してたら、たまたま出てきた!コレ、2007年にチームマネージャーとして参加したフランスの女子UCIス…

朝から体調不良

どもです。今日は朝4時に起きて、楽しみにしていた栃木で開催のシクロクロスイベントに!、、、のハズが、朝からポンポン痛い(T_T)予め自転車タイツに着替えて行くつもりだったので、着替えている最中も腹痛くてトイレ行きながら着替える始末。仕舞いにはケ…

茂原から長柄、誉田ロング走、からのミーちゃん先生

どもです。今日は久しぶりのロング走を予定通りに。コースも予定通りに長柄へスドーマンと行きます。行きは追い風、帰りは向い風で、チョイとキツかったw最初の登坂。エアロビ坂w学校坂。ナオコ坂。登坂は勿論、平坦でも左右対象、スムーズに回す課題は何と…

GTローラー60分

どもです。朝からメチャ寒い!明日は気温が上がる予報だから長く乗ることにして、今日はローラー練習で脚回し。60分クルクル。昼ご飯( ^ω^ )スドーマンが好きなソバ飯!あと大根と人参を鶏肉と炊いたん。スドーマン夕勤に送り出したら、片付けしながら事務作…

ヤギさん、からの展覧会、お誕生日会

どもです。今日は快楽亭ブラック師匠から毎年、セッティングいただいている私の誕生日会なのです!待ち合わせ時間は夜ですが、都内へ行くので前から行きたい展覧会や野暮用いくつか済ませたかったので、早めに支度開始!スドーマンも私も今日は練習休みにし…

神崎周回

どもです。朝から何故かアンソニー・ウォンの話題がSNSで上がっていて、そーいえば映画秘宝で彼を知ったのだよなあ、と思い出す。更に最近も秘宝に載っていて、当時の私が初めて観た彼の出演作品についてもインタビューに答えてた。その作品が「八仙飯店之人…

エコマインから多古、豚、猫からの空港

どもです。何だかコロナウイルスが日本にも上陸して、あちこちでマスク品切れ。先日、名古屋に出かけたついでにマスクを買おうと思ったら成田にも名古屋にもなかった。仕方ないから、こんなマスクにしようかしらん(´∀`)会人みたいだし! www朝から暖かいし…

節分に1月の総括とか

どもです。今日は節分!かなり昨日のレースで走り回ったので、練習はお休み。しかし、事務作業など業務があるので片付けながらイロイロと。まあパスワード忘られちゃって結構たいへんだわよwそんな状況だけどマシンがトロい原因は分かった。やはり面白そうだ…

湘南シクロクロス第3戦・中井ステージ

どもです。今日は湘南シクロクロス第3戦の中井ステージ開催日。会場が神奈川県足柄上郡中井町の中井中央運動公園、我が家からだと混み合いやすい都内近くを通るし、初めて参戦するレースコースなので出来るだけ沢山、コース試走したい。だから朝4時起きw4時…

小貝川でCX練習

どもです。明日は神奈川県でシクロクロスレース参戦。このところ、シクロクロスレース参戦の際には前日には開催場所まで移動して、前日コース試走したりするパターンが続いてましたが、今回はスドーマンに早朝運転を頑張ってもらって当日にレース会場入りを…

GTローラー90分からのヤギさん

どもです。名古屋の土産、赤福でしょ( ^ω^ )子供の頃から大好物!親父が関西方面へ出張すると、よく買ってきてくれた。滑らかなこし餡に柔らか餅がたまらん!旨いわあ(´∀`)久しぶりにスカッと晴れて温かいから、布団干したりイロイロ。合間にGTローラーで練…

名古屋へ日帰り弾丸ツアー

どもです。 今日は名古屋までクイーンの来日公演を名古屋ドームで観るために日帰り弾丸ツアー行ってきます!ナゼわざわざ名古屋公演?というのは、関東公演のさいたまアリーナ公演の日程が茨城シクロクロスの日程と当たってしまったため。更に名古屋ならイギ…

工業団地から青山、成商登坂

どもです。 明日は名古屋へ日帰り弾丸ツアー!なので今日はしっかり乗りたいが、朝から寒いわ夜降った雨で路面濡れてるわ。 しかし、イロイロ野暮用やっていたら昼頃から晴れて暖かくなってきた!チャンス!ロードで練習に出かける。 路面も乾いていたから工…

GTローラー90分、からの打ち合わせ

どもです。福島空港レースにて( ^ω^ )可愛いのう!ジュニア達のために、引き続きイロイロ頑張らないと!今日は午後から打ち合わせで都内へ行くので、朝のうちにローラーするーゴーゴーwGTローラーで軽く刺激入れ90分。まあまあ、よしよし。ローラーしたら朝…

須藤家のダイエット経過

どもです。茨城シクロクロス城里町ふれあいの里ステージでいただいたガーベラ。帰宅後にスグ水切りしたら、翌朝には元気になりました。いつも茨城シクロクロスで表彰式フラワーに出す花は丈夫なので、この後はマメに水換えすれば綺麗に10日ぐらいは咲いてく…

茨城シクロクロス城里町ふれあいの里ステージ

どもです。今日は茨城シクロクロス第4戦、城里町ふれあいの里ステージのレース開催です!運営スタッフは朝6時15分に集合。まだ暗いですが天気予報は曇りのち晴れ、しかも風が穏やかという内容。ちょっと前の雪予報が変わって良かった!明るくなってからPA周…

茨城県城里町へ移動

どもです。朝5時半に起きて6時には出発!朝焼けの中に立つ牛久大仏様にご挨拶しながら、城里町へ車移動。途中、いつものすき家で朝ご飯。カレー豚汁というのが気になりオーダー。温かい汁物で身体の目が覚めたw買出しも済ませてから、明日のレース会場の城里…

CXで神崎周回

どもです。今日も朝から寒い!だからスドーマンとシクロクロスバイクで練習。さみー、でーびす、じゃにあぁ www練習締めのアンマン目指して行きますか( ^ω^ )神崎周回を走る。神崎周回の前半、シクロクロスバイクにしては早いw小松から青山登坂、出し切ったw…

親父と映画スターウォーズ9

どもです。今日は昨年末から約束していた、私のジェダイマスターこと親父との映画鑑賞デート。観に行くのは勿論、スターウォーズ最新作の第9作!長い長い3代にわたる銀河の果ての物語が、いよいよ大円団となる今作。約40年前に封切られた第1作から親子で全て…

CXスキル練習、からのヤギさん

どもです。今日も朝から寒い!蔵王UCIレースで使った機材のチェックも兼ねて、シクロクロスバイクでスキル練習。出だしにスラロームやって、しっかり身体を温めてから場所を移動して芝地ストレート。25分でセットやったんだが、腰が痛くなってきて後半が下が…

神崎周回、映画秘宝に想う

どもです。今日も朝から寒い!けど走っちゃうwスドーマンとロードで神崎周回。あまり頑張らない予定が、やっぱり出周回入ると頑張っちゃうんだよねwww周回完了時のNPが150wだったwww周回前半は北風ぴーぷー向かい風でヤバかった。青山登坂も頑張った。帰宅し…

エコマインから赤池、44号

どもです。おはようございます( ^ω^ )朝ご飯は葛餅な贅沢!ありがとうございます‼︎ざおうさまシールとカード可愛い(o^^o)今週はスドーマンの夕勤週間なので、昼まで時間あり。なのでレース翌日だけど軽くロードで。エコマインから赤池、44号で。ユルユル(o^^…