どもです。 今日は昼過ぎから長めのズイフト練習があるので、午前中にイロイロ済ます。 昼ご飯に残りカレーをウマウマしてから、支度してズイフト！ 水曜日は3Rの80kmグループライド。 コースはワトピアのトリプルフラット周回。確か事前にはグラスゴーだっ…

どもです。 ろすモン画伯作の「大きなカブ」ならぬ「偉大なスプリンター・カヴ」であります。 おじいさん、ならぬGさん=ゲラン・トーマスから放たれたカヴ、見事にジロ最終ステージを優勝で締めくくりました。めでたし、めでたし( ^ω^ ) さて。今日は誰かサ…

どもです。 そういえば土曜日わたらせクリテリウムの帰り。我が家近くのサイゼリヤで夕ご飯食べた時のこと。 店の入り口にツバメの巣がありまして、夜だったからか、ツバメさんがいたのよね。 ツバメも可愛いかったが、巣があるのを知らせるイラストが可愛い…

どもです。 昨日はQNリーグシリーズ戦に自転車スクール開催とバタバタでしたが、朝から充実な一日でした。お天気も良くて助かりました！ が、やはりバタバタな日の翌日はヨレヨレw 朝、6時に目は覚めるものの動くのがシンドイwww それでも天気が良いから走り…

どもです。 あとからテキストなど足します。少々お待ちください！ 朝4時起き、4時半に出発。 3代目Qリーグ総合リーダーのアヤナ選手も、親子で自転車で会場に来てくれた( ^ω^ )学校の勉強が大変みたいだけど、身体に気をつけて頑張ってね❣️明日のJBCFレース…

どもです。 今日は朝から天気良いので、布団入れ替えをするぞ！今、使ってる冬布団のシーツを洗って、中身を干してからズイフトw 月曜日から5日連続で乗ってるから、今日は軽めにUSミリタリーライド60分。 コースはワトピアのティック・トック。 ちょっと前…

どもです。 昨日の大相撲観戦お土産( ^ω^ )コレも買っちゃった！せきトリくん缶チョコ！ 可愛いわあ( ^ω^ ) 中はクランキーチョコ。んまんま。 今日はズイフトでグループライド2本立て。先ずはヴィエットベェロの60分ライドから。 コースは毎回同じでネオ京…

どもです。 今日は昼から出かけるので、朝のうちにズイフト。 USミリタリーのグループライドに参加。軽く走りたいなあ( ^ω^ ) コースはマクリ島のカントリーサイドツアーを60分。事前の予告だとフラットランドループだったけど、ま、いいか( ^ω^ ) 参加人数…

どもです。 先週末にMC担当した2days race in 木祖村、翌日5/22の中日新聞に記事掲載されました！よかった（╹◡╹） さて今日は朝イチで、久しぶりにズイフトレースやるお( ^ω^ ) 3RレースのCクラス64km、できるかな？ コースは毎度お馴染みのグレーターロンド…

どもです。 昨夜は日付が変わってからの帰宅だったので、なかなか朝起きられない、、、はずなのに朝5時過ぎると目が覚めるようになってきた牛ですw 改めて2days race in 木祖村2023、初めてスタッフとして関わらせていただき感謝です。この歳になっても新し…

どもです。 昨日と本日の2日間にわたり開催の「2days race in 木祖村 2023」。いよいよ2日目、最終ステージのスタートとなる長野県木祖村からおはようございます！！ 今日も朝から良い天気！清々しい長野の高原らしい朝で、綺麗な花などを愛でる牛。 今日は…

どもです。 本日と明日の2日間にわたり開催の「2days race in 木祖村 2023」。いよいよスタートとなる長野県木祖村からおはようございます！！ 会場となる味噌川ダム近くにある、スキー場やぶはら高原の「高原荘」でスタッフ全員が宿泊。朝6時起床で朝ご飯を…

どもです。 我が家の可愛いメイドちゃんと牛( ^ω^ )(´∀｀)5/17サイスポ最速店長選手権は朝から天気が良くて良かった！齊藤カメラマンの撮影写真が素敵！ありがとうございます（╹◡╹） 今日は昼から木祖村へ移動。更に朝9時に歯医者なので、苦手な早朝ズイフト…

どもです。 今日は5/18。Joy DivisionのIan Curtis命日でございます。 今年も、この日が来るのだなあ、とシンミリ。更に才能豊かな漫画家さんが急逝してしまい、あまりに突然でシンミリ。 とりあえずズイフト。木曜は2本立てで、まずはヴィエットベロの60分…

どもです。 今日は3年ぶり？に下総運動公園で開催となる、サイクルスポーツ誌主催の最速店長選手権。こちらの周回管理などお手伝いします。 昨夜から松本審判長が宿泊してましたので、朝ご飯( ^ω^ )出来ましたよー！ 今日は暑くなる予報だったので、涼しい朝…

どもです。 今日は夕方にお客様が来訪。しかも我が家でお泊まり だから掃除に片付け、洗濯も。コタツ布団も丸洗いして干す。今日は晴れて夏日の予報だから乾くと助かる！ 午前中にイロイロ済ませてズイフトへ。先ずは超久しぶりな山登りグループライドに参加…

どもです。 NMNの健123、4月下旬から摂取し始めて、約3週間となりました。毎日2錠、忘れずに。 今のところ飲んで副反応とか無いので一安心。あとは効き目が出てくるのを待ちましょう( ^ω^ )楽しみ！ 今日は朝から雨だし、ズイフトで久しぶりのOTRテンポなグ…

どもです。 今日も天気イマイチ。出来れば外へ走りに行きたかったが断念する。むー。 ただ片付けたいサ行があるので、しっかり朝ご飯食べたらやるぞー。 昨日の買い出しで手に入れたタカギベーカリーのチャパタを半分にカットし、サグカレーのペースト塗って…

どもです。 先ずはお知らせ！ 私が今年2月のシクロクロス東京で使用し、好成績に貢献してくれたR×Lグローブ。この時の製品は最終テスト品でしたが、いよいよ正式販売が決定しました！詳しくは後日、お楽しみに！ Twitterで見つけた写真。そこまでは行ってな…

どもです。 そーいえば今、ゲイリー・ニューマンがアメリカでツアー回っているんだが、相方がミニストリーなんだよなあ。 どちらも単体でLive観たことあるけど、ジョイントのは観てみたい。しかし相変わらず海外渡航の飛行機はチケット高い！しばらくは海外…

どもです。 昨日、今日で5/7のQNリーグシリーズ戦のレースレポートを書いていまして。で、いつもだと当日はレース展開をメモ書きするんですが。 当日は朝から雨が降りビショビショ。でも、なんとかしてメモしなきゃ！となった結果がコチラですw これでレポー…

どもです。 朝、スドーマンからメッセージが来ました。どうやら仕事終わったら、帰り道に床屋へ寄るとの連絡。 その連絡に添えられていたのが、この画像。マジか？ はい、コレが証拠。可愛い( ^ω^ )うふ。 今日は水曜だから午前中にイロイロ済ませてから、ズ…

どもです。 先日、100円ショップで見かけた枝豆のタネなんですが。 「湯けむり娘」って何だコリャw なんだかTVサスペンス番組の副題みたいな名前だなあwww 土曜から昨日まで、なんだかんだで3日間も乗ってないからバリバリ走りたい。しかし腰がガクガクなの…

どもです。 昨日は朝から雨。連休最終日で外に出かけたかった方々もいられたと思います。我が家は自転車レースの運営お手伝い。主に周回管理をやってまして、途中切れ目なくカウントやってましたが、お互いに業務できるので交代しながら何とかミスなく完了。…

どもです。 今日は千葉県成田市の下総運動公園で、しもふさクリテリウムMATIRXヒヤリハンター杯5月の開催。QNリーグの開幕戦でもあります。 やばいよやばいよ！朝から雨だよ。 2023バージョンのQNリーグ・ポイントリーダー授与式用のバックバナーも出来上が…

どもです。 今日はスドーマンの家族保険協会による集団健康診断。だから先ずは健診の支度して、スドーマンに会場まで送ってもらう( ^ω^ )ラクだわあ。 採血の時に、いきなり「自転車乗っていらしたんですか？」と聞かれてビックリ！なんで私が自転車乗りか判…

どもです。 屋根より高いナントヤラ(´∀｀)今日は子供の日！ 写真は5/2の鯉のぼりチャン達ですが、今日も朝から良い天気！シクロクロスバイクで小貝川へパトロール行きます。 我が家の近所は自転車で15分ぐらい走ると田園地帯になるので、GW中に田植えが終わ…

どもです。 今日も朝から気持ちいい晴天！だから今日もスドーマンと走りに行くのだ( ^ω^ ) 朝ごはんは10枚切り食パンが手に入ったので、昨夜仕込んだ茹で卵で卵サラダ作ってキュウリとサンドイッチ。 も1つは、ハムとレタスとトマトでサンドイッチ。しっかり…

どもです。 ヒラサワさんからの有り難いお言葉（╹◡╹） アドバイスを受けても、判断するのは自分。そこからが正念場。自分を見極めるのは自分。その先がどうなるか( ^ω^ )楽しめるぐらいで頑張りましょ！ 今日も朝から気持ち良く晴れ！だから、スドーマンとシ…

どもです。 実は本日、結婚記念日！ そんな日も天気良ければ、朝から走りに行く我が家だ( ^ω^ )(´∀｀) 今日は暖かいから、久しぶりにロードレーサーで長柄ロング走に行くべ！ 私はBOMAアルマーアルファちゃん、スドーマンはC-1で。 タイヤの空気圧を少し低め…