どもです。
今日は昼過ぎから明日開催のレース会場設営をお手伝いするので、午前中に走っておきたい。
なので朝から成田マディフォックストレイルに行って走るぞい！スドーマンは支度あるので、先行して朝7時に出発。私は家の片付けをしてから8時に追いかけて出発。
私が到着してから、すぐにAルートからボチボチと走り始め。身体が動いてきてから徐々にルートを長くして、Bルートも組み入れて走る。
ただ、朝から蒸し暑いんで、20分ぐらい走って汗だくになったら木陰で休憩して水分補給。
コレを数回、挟みながらラストにCルートまで伸ばして走って、10時過ぎにはライド完了。
体感としては2時間ぐらい走った感覚なんだが、一緒に走っていた私とスドーマンの記録が若干ズレてるのは愛嬌www
マディフォックストレイルは近いから、走った後の片付けをしてからスグに帰宅出来るのはラク。シャワー浴びて着替えて、洗濯しながら昼ご飯を食べて、次の予定へ！
次はレースの前日設営。こちらも我が家から車で30分ぐらいだから近いのだ。しかし暑いのはタマランなあwww
オンロードのレースだから、コースの安全管理をする設営を中心に作業。秋が近いから落ち葉、更に毛虫ちゃんがががwww
2時から設営して、予定より早く終わって6時には帰宅。会場隣にあるナリタヤで買ったコロッケを、昨日作ったカレーに載せて夕ご飯( ^ω^ )んま。
明日は早起きだから、早く寝よ。
でわでわ。
