どもです。
昨日はQNリーグシリーズ戦に自転車スクール開催とバタバタでしたが、朝から充実な一日でした。お天気も良くて助かりました!
が、やはりバタバタな日の翌日はヨレヨレw 朝、6時に目は覚めるものの動くのがシンドイwww
それでも天気が良いから走りたい!最初は長柄ロングにする予定が、さすがにソレは無理となりまして我が家近くを軽くロードで回ることに。
ゆっくり9時過ぎ出発で、下総平坦から神崎前半を行き、そこから利根川河川敷を通って道の駅で休憩。出来立てカレーおにぎりゲット!焼豚入りおにぎりも買ってお土産に( ^ω^ )んまい!
GW時期に田植えが終わって、グングン伸びる稲が綺麗!順調に成長して美味しいお米になりますように!
ボチボチなペースで走っていたのと途中から曇ってきたので、あまり暑くならずに走れた。でも締めはアイスクリーム。ミニストップでパフェなど(╹◡╹)いやん、美味しいわあ!
なんだかんだで93km走れました。
ペースはゆったりでしたが、風の強い箇所では先頭交代しながら少しペース上げたり。ナゼかズイフト練習のおかげで先頭交代が上手くなってる不思議w
帰宅してから、昨日のレース結果をリーグランキングに落とすサ行など。明日、一気にアプロードするのだ。
今日の夕ご飯( ^ω^ )冷やし中華はじめました!
昨日、わたらせクリテリウムのレース会場でブース出店していた道の駅から、トマトとキュウリ買っていたので早速使う。んまいわあ!
ガラスボウルは、リラックマのオリジナル。以前1つしか持ってなかったところ、も1つ譲っていただきました。おかげで今後は冷やしメニューで活躍してもらいます。ありがとうございます!
リラックマ好きなスドーマン、よかったね!
でわでわ。