どもです。
今夜はバーチャルレース配信！
だから午前中にズイフト練習しちゃう( ^ω^ )しかも今日は2本立てw
先ずはAHDRのBクラスグループライドに参加。
コースはパリのシャンゼリゼ周回コース久しぶり！これを5周。Bクラスだけどプロフィットロールライドだから、何とかゴールまでメイン集団で走りたい！
リーダーからの指示で基本は3.0から3.3w\kg、毎回のスプリントは任意、ラスト周回はペース上がるから付いて行きたい。
参加人数はまあまあ。
出だしのスプリントは見送るが、集団のペースは速いので油断ならないw
中盤からスプリント参加、、、するがメチャクチャ早くて勝てない(T_T)
相手はドンドン、タイム上げてくるし(T_T)
つか女子で11秒台は相当、速いよーwww
だから残り3kmのペースアップは凄い頑張って、コース周回ベストタイムは出せた！厳しかったあw
途中まではペースまあまあ、からのラストに向けて上がったなあ。メイン集団には何とか残れましたがw
Bクラスライドの割には負荷は高くなかったが、位置取りが難しかった。
ゴールスプリントへまあ、ねw
シャンゼリゼ登坂スプリントでは負けたけど、周回タイムとゴール着順は勝ったぜ！w
5秒475w、NP164w出たぜ。
リーダーにご挨拶して、次のライドへ！
次はユルユルなライドをOTRグループライドで。
大好きなスコットランドのローリングハイランド周回を2周回。
2.0から2.5w\kgでユルりと。
ラストの登坂以外は集団で一緒に( ^ω^ )
楽しく走って、ラスト登坂だけビシッと！
結果。久しぶりに54秒台出た（╹◡╹）
全体でもトップ3に入れた！
1分で300w出たね。ベストまで、あとちょっと頑張る！
シャワー浴びて片付けたら、軽く昼寝してから配信の準備。ちょっと、このところマジで忙しかったから軽く寝て頭スッキリさせた。ヨシ( ^ω^ )
早めに夕ご飯食べてから、7時に配信前の最終打ち合わせとテストを。
準備万端！スドーマンもレースレポートメモ補助に。
7時半から配信開始、バーチャルレースは8時スタート！
話題に上がっていた、福島県葛尾村の石井食堂で食べられる爆盛り炒飯です( ^ω^ )コレがマジ美味しくて箸が止まらない！
今回はQリーグ初代ポイントリーダーも参戦してくれて嬉しかった( ^ω^ )また是非！
今回も笑いあり、感動ありの熱いレース展開で助かりました！皆様ありがとうございました！
でわでわ。
