どもです。 今日は久しぶりにズイフトのグループライド2本立て頑張るにょ( ^ω^ ) 先ずはヴィエットベロの60分グループライドから。 コースはワトピアのティックトック、平坦周回です。 今週はイージーに走りたいから2.2倍で！というリーダーから事前メッセー…