どもです。
今日は練習お休み。QNリーグの登録開始サ行など、大事な業務があるので朝からイロイロ。
朝から雨ということもあるので、明日のバーチャルレース配信用のホワイトボードコース図を書いたりしながら、予約していたヤギさんへ。
今回は肩の可動域を広げるリハビリを中心にジックリと。かなり上には腕が上がるようになったので、更に広げる動作も自然にしたいなあ。
帰宅してからサ行続行。正午からリーグ登録開始したサイトの動作確認して、問題無いので他のサ行を続行。オヤツのアラレ、間違い探しが意外に難しいw
バーチャルレースで完走した参加者の中から抽選で当たった方へのお知らせボードも描いておく。使えるかな？
今日の夕ご飯( ^ω^ )何だかイロイロ。
干し大根を戻し鶏肉、人参と炊いたん。スドーマンのお気に入りw
キャベツと人参でコールスローサラダ、
栃尾の油揚げで、味噌汁と焼き油揚げを。
でわでわ。
