どもです。
昨日ヤギさんに診ていただき、練習OKもらったのでズイフトするべ( ^ω^ )
最初はサックリ軽いメニューする予定だったけど、週末は大会MCで2日間乗れないし、意外とレース直後は踏めちゃうから思い切って3Rレースに参加！
コースはいつものロンドングレーターフラット。クラスはCにしてスタート飛び出しは自粛w
バイクはTREKマドンにしてスタート。前回、同時スタートのAとBクラスに合流するためにダッシュしたらブーイングだったので自重したら、1人飛んでって合流、しかもスプリントで総合トップタイム出して女子！そりゃいくらなんでも変だろ！って突っ込まれてましたw
で、私は6人ほどの先頭集団で回していたが、4人になって、再び後続に追い付かれてしばらく走る。
その後に途中で拾ったBクラス2人が合流、更にその2人の抜け出しに付いていって5人で走る。
ココから1人脱落、4人でゴールへ！
途中ボチボチなペース。
意外と順調に踏めていて良かった(*'▽'*)
ゴールはラストの登坂から早めに飛び出して、Bクラスの1人と2人で逃げてスプリント！Cクラスでは2位( ^ω^ )やたあ！
参考までにBクラス結果。8位と9位が一緒だった2人。なかなかBクラスは速いんだなあ。
NP173wで行けたからヨシ！
昼間はサ行やら片付け。夕方には夕ご飯の支度を。
今日の夕ご飯( ^ω^ )お好み焼き！東北シクロクロス亘理ラウンドでいただいた長ネギ、あとキャベツに珍しく鶏モモ肉を蒸して割いたのを混ぜ込んで、ソバとチーズ入りで焼いてみました！
我が家でお好み焼きを作る時は味噌汁とご飯も用意しますが、スドーマンにはオヤツのサンドイッチもw
私はバイスサワーで！
でわでわ。
