どもです。 今日は成田マディー・フォックス・トレイルで21回目の走行会。 だから朝、しっかり食べておくぞい( ^ω^ )スパゲッティサラダのホットサンド！ あと昨日シャトレーゼで買ったアップルパイをリベイク。そしたら焼きすぎてしまったが、美味かったよw…

どもです。 今日は朝からお天気良いし昼からは暖かくなる予報なので、久しぶりに幕張自走往復やる！ シクロクロスバイクで朝9時にスタート。途中で1回休憩しつつ、約2時間ほどで到着。たまたまパンプに誰もいない（╹◡╹）ラッキー！独占してパンプ走りまくり…

どもです。 昨日、練習お休みしたので、今日は軽くでも走りたい。 ちょうどいい塩梅のグループライドに参加。 カステリのグループライド、2.5-3.0w\kgをキープしてくれるから参加。コースはNYの新しいルート。 スタートからボチボチ。 スプリントセグメント…

どもです。 引き続きのお願いです。2/21土曜日に千葉県成田市、下総運動公園で開催のインクルーシブ自転車レース参加エントリー受付中です！ http://www.jbrain.or.jp/inclusive-bicycle/information20260221.html 皆様、何卒ご参加よろしくお願いします！ …

どもです。 今日は祝日。スドーマンも有休で自宅。しかし朝から雨降りで身動き出来ず。 かなり疲れが溜まっているから朝寝坊、からの朝ご飯。インドマサラを効かせたオムレツに、手作りマカロニサラダをパンに載せて、ミルクティー。はー。 水曜はズイフトで…

どもです。 今日と明日、スドーマンが有休になったので、忙しくなる来週に向けて準備しながら、少し身体を休める。 日曜のシクロクロス東京、エスキーナで買ったビックサイズクッキー3枚が凄く美味しくて、2人で1枚食べていたけど、あっという間にラスト1枚…

どもです。 今日は先週の歯医者予約が、病院側の希望で本日午後に変更。それまでにサ行や昨日の片付け、洗濯とか済ませていく。 スドーマンから成田マディ・フォックス・トレイルの様子を撮ってくれた。完全に雪国w 昨日は、お台場で雪シクロクロスレース。…

どもです。 今日は東京都お台場で開催のシクロクロス東京2026・2日目。昨日はスドーマンが参戦、今日は私が女子エリートで参戦です。 昨夜未明から雪が降り出して、明け方に外が異様に静かだったから積もってるんじゃないかなあ、と思ったらビンゴwww<昔、新…

どもです。 今日と明日はシクロクロス東京2026が東京都お台場で開催。スドーマンは今日の土曜日に男子ME2、私は明日の日曜日に女子エリートで参戦します。 朝6時に起きて、朝ご飯を食べてから7時45分に出発。9時前には会場近くの北口駐車場に到着。受付に行…

どもです。 今日は朝のうちに軽めにズイフトしておきます。 あまりやりたくないHERDのグループライドに、スタート時間が合うから参加w コースはマクリ島のカントリー・アンド・コーストラルを61分。 スタートを待っていたら、ナゼか股下アップwwwやーめーて…

どもです。 今日は練習お休み。サ行を進めて週末に備えなければならない。むん。 ところが！だ。朝、起きられない(T_T)ダルすぎてスドーマンが出勤しても布団から出られず。しかし、久しぶりに寝坊したからか頭スッキリ！片付けしてからサ行へ。昼ご飯を軽め…

どもです。 千葉競輪に関するニュース。千葉競輪場が改修されてドーム競輪場にリニューアル。2021年からPIST6として250m周長バンクで６車立ての新たなレースを開催。しかしイマイチ集客伸び悩み、とうとう休止に。それが更に再開まで先延ばしになってしまい…

どもです。 かなり遅くなりましたが、松戸市のマスコットキャラクター松戸さんから年賀状をいただきました( ^ω^ )ありがとうございます！またお会いしたいわあ！ さて、今日はズイフトBクラスのグループライドに参加してみる。 お馴染みカナダのチーズケーキ…

どもです。 今日は練習お休み。朝から天気が良いので布団干して掃除しながらサ行。 合間に今、YouTubeで限定公開中の岡本忠成監督作品・短編集を観る。1話が15分とか10分、3分の作品もあるので家事の合間に観るには丁度いい。まあ、正直言うと見入ってしまう…

どもです。 昨夜は音楽仲間と楽しく呑んで、最寄り駅までスドーマンに迎えに来てもらったので沢山呑んじゃった( ^ω^ )だからチト朝寝坊w 今回は沢山、参加者にお越しいただけるみたいなのでスドーマンは朝早くにMFTへ行って準備。私はあとから、、、とTV観な…