どもです。 今日は午後から展覧会、そして楽しみにしていたライブがあるので、朝ズイフト。 日本時間の朝8時から12時ぐらいは、インターバルライドが滅多に無いので、グループライドでアフターパーティー=後半レースを探す。 そこで凄く久しぶりにジャイアン…

どもです。 先日、80'sロマンス盆踊りに参加して、かなり楽しく80's洋楽談義に花咲きまして。ウチのバンドのドラムも、たまたま新潟から来ていたりして相変わらずだったし( ^ω^ )やっぱイイねー。 そんな中、最近はAIでアルバムのジャケットを遊んで変換させ…

どもです。 今日は朝から関東に台風上陸で雨降り。このところ連日バタバタだったので、久しぶりに完全休養とする。 先ずは朝寝坊、からの朝ご飯をゆっくりと。 ちょっと片付けとかしてから、昼ご飯。 残り物でチャチャっと炒飯。 夕方になって、雨が止んでき…

どもです。 今日は朝から忙しいぞ！朝ご飯を食べてから、リリース配信、からの成田マディフォックス・トレイルを様子見てから、家事やって、夜のズイフトIBJライドだ。ひー。 リリース配信をしてから、別件の新しい企画の資料を揃えるために古いデータを掘り…

どもです。 今日は昼ぐらいに都内へ移動して、毎年恒例の夏祭り80's盆踊りに参加します。楽しみ( ^ω^ ) スドーマンは朝から成田MFTでの走行会場へ。私はズイフトで軽めのライドを。日曜だと朝スタートのDクラス90分ライドがあるから、こんな時にちょうどいい…

どもです。 今日は8月8日で、808の日。808とは何ぞや？ 遡ること1980年に誕生したローランド製リズムマシンTR-808を記念する日なんですねー。通称ヤオヤは今でも愛されておりまして、スマホ版アプリもありますね。ちょっと前にユニクロからTシャツ出た際には…

どもです。 今更ながら7月の総括をば。 よく走れた。中身にパンチ入れをするタイミングをメチャクチャ考えながら1400km近くは乗りたかった。オフロード練習の頻度が高い割りに51時間で月間距離がコレなら及第点。 膝の違和感が無くなってきたので、ボチボチ…

どもです。 今日は広島原爆の日であります。 TVでは朝8時から平和記念式典の中継を毎年やってくれるので、8時15分には1分の黙祷を。この後には長崎原爆の日、そして終戦記念日と続く日本の夏。今の生活があるのは約80年前の犠牲があり、そこから立ち上がった…

どもです。 朝、TVの情報番組で国立映画アーカイブを特集していたので観ていたら、収蔵室の紹介のシーンで偶然、映り込んでいたスタッフのTシャツがTOOLでビックリw この兄さん、今年12月のAPCのライブ行くのかなあ？( ^ω^ ) 今日はインクルーシブ自転車レー…

どもです。 昨日は午前中、なかなかに具合悪くなり倒れ寝してしまってサ行が止まってしまったので、今日は朝からランキング処理など一気にやってしまいたい！ そしたらナイスタイミングで、朝イチにて大会公式カメラマンから写真データ一式が来た( ^ω^ )今回…

どもです。 昨日の、あぶくま洞ヒルクライムは無事に終了。 ただ自分は開催前日の夕方に、急なアレルギー症状が出て救急に。スグに治ったので大会当日の業務はクリア出来ましたが、やはり今朝は朝から疲れが出てツラい。スドーマンと朝ご飯を食べて仕事に送…

どもです。 今日は第9回となる「あぶくま洞ヒルクライム」が福島県田村市滝根町で開催。QNリーグ第3戦ともなっております。 ちょっくら曇り空ですが、朝から涼しく昨年のような暑さは回避できるか？ 朝5時に朝ご飯いただいて出発。昨日のアレルギー症状は治…

どもです。 今日は昼から福島県田村市へ移動出発しないといけない。更に朝から暑くなりそうだから早めに起きて走っておきたい。 ならば！と朝5時に起きて、軽く朝ご飯食べてからロードで走りに行く。暑くなりそうだから私も保冷ボトルを用意。 意外とスッキ…

どもです。 昨日のブログで杉浦佳子選手が2026年度からパラサイクリングのナショナルチーム強化指定に復帰、更に10月・愛知県開催のパラ競技大会の自転車競技日本代表に選出された話題を書きました。そのニュースについてメディアにも出たのでURLをば。 http…

どもです。 今朝、嬉しいニュースあり( ^ω^ ) 10月中旬から開催されるアジア大会・アジアパラ大会のうち、パラの自転車競技について日本代表メンバーの発表がありまして、杉浦佳子選手が強化対象に復帰とともに日本代表としてトラックとロード両方の出場が決…

どもです。 ちょっと告知( ^ω^ )毎年お馴染み亀戸寄席の秋開催が決まりました！ 次回は何と三遊亭萬橘師匠！久しぶりに萬橘サンの噺を満喫したいわあw さて、水曜日なのでズイフト3Rの70kmグループライドだよ。 コースはフランスのスリー・マスケッターズ周…

どもです。 今日は朝から久しぶりのBクラスグループライドにチャレンジ！ カナダのチーズケーキ・メイプルショットのライドに参加すべ。 コースはフランスのサクレ・ブルを1周=37.7km。あまりアップダウンはないけど、スプリントセグメントがメチャクチャあ…

どもです。 今日は忙しいぞ！昨日の成田MFTイベントの報告書やってから、ズイフトで軽く練習して、ヤギさん行って、夜はインクルーシブのズイフトライド！ひー！ 先ずは報告書。なかなか良い写真をいただけたので組み合わせつつテキスト書き。昼までにはまと…

どもです。 今日は成田マディフォックス・トレイルで初開催となる自転車体験交流会！ 子供達を中心に、自転車を楽しみながら安全に走れるコツも覚えてね！という企画です。 朝7時にトレイル入り。昨日にはスドーマンがほぼ準備完了していたから、自転車を並…

どもです。 明日は子供達を招いて自転車体験交流会を開催するので、準備しながら走るよ( ^ω^ ) 先ずは朝イチで成田マディフォックス・トレイルでシクロクロス練習をば。 朝8時過ぎにはトレイルに来たけど既に暑かったから、何回かに分けて走るしかねーw 先ず…

どもです。 今日は夜8時スタートで、ズイフトのインクルーシブ自転車クラブチームのペースライド開催。いつもは木曜のペースライドですが、昨日は大事な打ち合わせがあったので今日に。 コースはロンドンのグレーター平坦周回を60分。 ペースライドなのでア…

どもです。 今日は夕方から先方へお伺いしての大事な打ち合わせなので、朝に走っておく。暑いしねー。 ちなみに今日の千葉県成田市の気温予想が昼に35度！朝6時の時点で既に28度だし、出来るだけ早く走ってしまいたい。わー。 本日からコレスポのメーター使…

どもです。 昨日は走りすぎたので、今日は練習お休み。昼過ぎに大事な打ち合わせをオンラインでするので、それまでサ行したり打ち合わせ準備など。 有り難いご提案などなど、今後の運営企画にお互いのメリットを活かしながら進めていきましょう、と良い話。…

どもです。 今日は夜8時スタートでズイフトのインクルーシブ自転車クラブチームで月一回のプレミアムライドを開催。昨日に引き続きリーダーを務めるので、練習どないしますか。 更に午前中にはやらねばならないサ行があるので、午後スタートのインターバルな…

どもです。 昨日は熱中症では無いけど、ちと暑さにヤラれてしまったので練習お休み。サ行しながら夜のズイフトライドイベントの準備。 悲しくショックなニュースが。競輪の伏見俊昭選手がお亡くなりになりました。先日の松坂競輪場でのS級レース中に落車し、…

どもです。 今日も朝からメチャクチャ暑いけど、成田マディフォックス・トレイルでシクロクロス練習するぞい。ひー。 いつものように朝ご飯食べてから、先にスドーマンがトレイルへ行って準備。私は片付けしてから追いかける。TVで天気予報を見ていたら、ま…

どもです。 今日から三連休。ただし朝から暑いので、あまり遠くには走りに行かず、近辺を周回するルートでロードを走ることに。 朝6時に起きて、軽く朝ご飯食べてからスドーマンと出発。 スドーマンはアールエルのヒールロックソックスの現行バージョンから…

どもです。 朝イチで書き上がったレポの校正出しをしてから、ズイフトをやっておく。 昨日はレストだったから、今日はインターバルのあるグループライドに参加。 USミリタリーのグループライドで、インターバルセッションがあるライド。コースは久しぶりのド…

どもです。 ただいまツール・ド・フランスの男子レース開催中でありますねー。 で、忘れちゃならないのがツール女子版こと「ツール・ド・フランス・ファム・アベック・ズイフト2026」が8月1日から9日まで開催であること。今年は男子のスペインスタートと違っ…

どもです。 有り難いお知らせ( ^ω^ )成田市から水道料金の減免いただきます。 先週から蒸し暑くなってきたから、水道料金やら電気料金がサポートいただけるのは助かります。うなりくん、ありがとう！ 午前中はサ行、からの昼過ぎから復活したズイフトの3R70k…