どもです。
今日は朝肌寒いけど、しばらくしたら暖かくなるみたいだから、スドーマンと少し長めにロード練習。
最初のTT区間、ボチボチw
多古坂、久しぶりに1分40秒台
神崎区間、ビシッとやってみた。
全体。ローラーでのベース作りをも少し積まないとね( ^ω^ )
緊急事態宣言が出てから、予定をキャンセルしつつ一切県外には出ず。外出も最低限にしてますが、どうしても近所の郵便局へ行かねばならず、ついでに素早く買い出しも!と夕方前に外出。
そしたら出先で立派な京人参が手に入り、月曜からジックリ戻した福島名産の凍み大根と煮ることに。
鶏モモ肉に戻し汁も入れ甘口醤油味に炊いていたら、また福島県にも行きたくなるワケで( ^ω^ )
この事態が早く収まることを願いながら、インドカレーのテイクアウトで晩酌。
バターチキンは私には甘口すぎたけど、温め直したナンは美味しかった!
でわでわ。