どもです。ようやく腰の痛みが落ち着いたので、調子に乗らない程度の負荷と距離でロード練習。エコマインから赤池で曲がってショートに行こうと思ったら、珍しく信号が繋がって桜田権現まで行っちゃったwなので、神崎を一部行ってから成田ゆめ牧場へエスケイ…
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