どもです。
今日も朝から頑張るぞい！
先ずはズイフトで練習だ！グループライドを2本、行かせていただきます！
最初はチト短めな45分のホットチューブグループライド。コースはワトピアのウエストバンド。
Cクラスのグループライドだから、まあまあの負荷かな？と思っていたらキツ目なペースw 先頭集団で頑張ったこともあり、NP170wになっちゃいましたwww
次のカステリグループライドは女子限定。コースはTDFのシャンゼリゼ周回を5周、ペース早かったらどうしよう？と思ったら、出だしがガタガタで独り言ブツブツw
特にシャンゼリゼのコントロールラインを越えてからの登りで、集団先頭が無駄に踏みまくるから餅つけと思うBBAな牛w そのうちにカナダとアメリカの選手達4名で抜け出したからゴールまでご一緒に( ^ω^ )
最後にスプリント、多分2番かなw
みかん星人ジャージをゲット( ^ω^ )
知らないうちにスプリントジャージもゲットしたらしく、久しぶりにキカイダーwww
2時間半、割とビシッと走れたからヨシ。
今日の夕ご飯( ^ω^ )
カボチャのチキンインドカレー！
カボチャのまろやかさが、インドマサラと合うのだ(´∀｀)地元産のカボチャ最高！
スドーマン大満足www
でわでわ。
