どもです。
何と朝から雪が降る！
結構、積もったけど意外と溶けていたから、マンションの玄関周りだけ軽く雪かきしておく。
午前中に明日のバーチャルレースMCの準備などサ行。からのズイフト練習。チームイタリアン主催の60分グループライドに参加すべ。
凄く久しぶりにニューヨークの公園周回、からのKOMを走るんだが、コースの表示がデータ無しw
皆でワイワイ走りますよー( ^ω^ )今のうちだがw
んで肝心のニューヨークKOMなんですが、なんと登坂中に60分になっちゃってw
でも山頂ラストまで頑張って4分41秒。ストラバ見たら自己ベストだったらしい( ^ω^ )あれま！
ニューヨークルートを走るのが久しぶりだったけど、なんとかクリアしたわい。ふー。
20分177wで意外と速かったんだなあ。
今日の夕ご飯( ^ω^ )産直で買った地元レンコンなどイロイロ！
レンコンと鶏肉で甘辛炒め。
大根と白菜は味噌汁に。
私の酒のつまみ！
パクチー盛り盛りにトマト、きゅうり、ヨーグルト、そしてインドマサラなスナックを混ぜてチャート( ^ω^ )んまいぜ！
明日はバーチャルレース実況の本番！頑張るぜ！
配信準備やらでスタッフのスタンバイが夜7時だから、スドーマン夕ご飯どうしましょうかね？w
でわでわ。
