どもです。
こんだけ居たら可愛くてタマランわあ（╹◡╹）
さて、今日は午後からズイフト3Rの80kmグループライド。今までのスタート時間より1時間前倒しになったが、これは欧州のサマータイムで早くなったのかな？と。
朝たっぷり食べてからスタート時間までサ行。
2週間ぶりの3R80kmグループライドだ( ^ω^ )
コースはワトピアの新ルートとなるトリプルフラット周回。砂漠からボルケーノ行って、橋のスプリント表裏を行く。たはー。
今回は黄色のリーダービーコンのみで、基本はインターバル無しの集団キープ。
ただし橋のスプリントポイントは行ってヨシ！なので頑張るw
まあまあのペースで巡行。ピッタリ2時間で80km完走( ^ω^ )
NP150wでした。かなり疲れたけど、長めにダウンしたから大丈夫かな？
夕ご飯は焼きそば( ^ω^ )スドーマンはソース焼きそば、私はあんかけ焼きそばに。
QNリーグでズイフトのミートアップをスドーマンが設定してくれたが、朝のスタート時間が早すぎてダメだわw 第一、私が参加できないしwww
でわでわ。
