40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

外房有料道路

どもです。

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サーキュレーター兄弟です( ^ω^ )(´∀`)

室内ローラーズイフト練習のため2台に強化してますが、今日は昼までなら雨降らないという予報を信じて外へw

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いつもの長柄ロングに行く予定を、途中から雲行きが怪しくなったりイロイロあり、外房有料道路へ。

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外房有料道路入り口から。

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結構アップダウン続くのを、出来るだけ回しつつ負荷入れて。

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ラストはいつもの51号ルートで安全に。

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全体。何とか雨降る前に帰宅できた。

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かなり疲れた。甘いもので回復( ^ω^ )餅入り最中好き!ありがとうございます!

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でわでわ。