どもです。
朝は肌寒いけど、日差しは暖かいからサラッとロードで走る。
工業団地から土室、青山。出来るだけ左右均等にスムーズに回転を上げながら負荷を入れつつ。
工業団地まで。
道の駅。
小松から青山、向かい風がキツくて頑張ったら腰が痛くなった(T_T)
帰り道は腰が痛いから回しながら。
帰宅してからは腰がまともになったが、机でPCサ行やってたら、またまた腰ががが(T_T)
ま、キレイにリーグ登録証の雛型が出来たからイイか！w
サラッと豆乳でシェントウジャン( ^ω^ )旨い。
明日は朝イチでヤギさん行こう！
でわでわ。
