どもです。
今日は朝から良い天気だけど、腰が痛いので朝イチでヤギさんへ！
腰の痛みが尻からキテるみたいなので、オケツ筋肉を中心にホグホグ。なんかスムーズにペダリング出来てはきてるけど、前荷重で腿にくると膝が痛いし、後ろ荷重で尻にくると腰にくる。ちょうど真ん中に、且つ上手く両方を使えるようになるのが理想的なんだろーな、と。引き続き頑張るのみ。
帰宅してTV点けたら「今日、政府から緊急事態宣言が出る！」と速報が。いろいろと気になるので、TVニュースを流しながら洗濯しつつサ行イロイロ。
John先生の新譜、5月から7月24日に発売延期かぁ。まあ、John先生お元気なら大丈夫だな！気長にお待ちします( ^ω^ )Don’t worry! Stay safe;-)
今日の夕ご飯( ^ω^ )
ほうれん草と豚肉の出汁醤油炒め、ネギたっぷり厚焼き卵、大根と人参の味噌汁、あとは昨日の惣菜残り。
いよいよ、政府から緊急事態宣言が！実施は今夜0時かららしい。
東京都内でも、こんな緊急時こそホームセンターは必要だと思うんだけどなあ<元都民よりw
我が家は夫婦揃って東京出身で、今だに実家が都内にあるけど、今回はこんな事態だから帰らないようにします。
でわでわ。
