どもです。
朝から雨降り。かなり怠い。エビはラーメン食べるw
昨日は久しぶりに終電近くまで楽しく呑んだから、ちとお疲れ。スドーマンも、かなり疲れていたから出かけずに家でゆっくり。
ただ、明日はレース。しかも確実に雨降りレースになりそうなので、それに対する準備をしっかり。
で、昨日は練習してないし、しかしガッツリ練習という体調でないためローラーにズイフトをONしない状態で軽く40分脚回し。コレで前日のコース試走ぐらいの負荷を入れておく。
明日は早朝起床で、朝コース試走の予定なので早く寝ましょ。
でわでわ。
