どもです。
おはようございます(´∀`)いよいよ私の日本シクロクロス2019-2020シーズンが今週末から始まります!先ずは22日に茨城シクロクロス・城里ステージへレースMC参加です( ^ω^ )
写真は先日の中国UCIシクロクロスレース、日本選抜チーム最高‼︎改めて感謝‼︎
んで今日は何だか朝から脚が怠いし、右側臀部に違和感があるから練習はお休み。ただ例の冊子作業やら中国遠征等で、たまった家事がイロイロあるので片付けをしながら掃除洗濯。
その合間に、ヤギさんへ!
気になる臀部の違和感を中心にホグホグ、更にカイロもやっていただきました!まだチョット中国の疲れが残っているのかなあ。ただ節々にキていないし、帰国後にスグ練習再開出来たのは、さすがヤギさんのおかげです( ^ω^ )ありがとうございます!
今日の夕ご飯( ^ω^ )
久しぶりに和風でいきまーす!w
鶏モモ肉と野菜を甘味噌炒めに、
茄子とシメジは鶏挽き肉を出汁醤油炊きに。
白いゴハンを沢山食べて、明日も頑張るぞい( ^ω^ )
でわでわ。