40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

ヤギさんでホグホグ

どもです。

おはようございます(´∀`)いよいよ私の日本シクロクロス2019-2020シーズンが今週末から始まります!先ずは22日に茨城シクロクロス・城里ステージへレースMC参加です( ^ω^ )

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写真は先日の中国UCIシクロクロスレース、日本選抜チーム最高‼︎改めて感謝‼︎

んで今日は何だか朝から脚が怠いし、右側臀部に違和感があるから練習はお休み。ただ例の冊子作業やら中国遠征等で、たまった家事がイロイロあるので片付けをしながら掃除洗濯。

その合間に、ヤギさんへ!

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気になる臀部の違和感を中心にホグホグ、更にカイロもやっていただきました!まだチョット中国の疲れが残っているのかなあ。ただ節々にキていないし、帰国後にスグ練習再開出来たのは、さすがヤギさんのおかげです( ^ω^ )ありがとうございます!

今日の夕ご飯( ^ω^ )

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久しぶりに和風でいきまーす!w

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鶏モモ肉と野菜を甘味噌炒めに、

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茄子とシメジは鶏挽き肉を出汁醤油炊きに。

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白いゴハンを沢山食べて、明日も頑張るぞい( ^ω^ )

でわでわ。