どもです。
朝、ニュースワイドショーを何となく見ていたら、広田泉さんが!
実は昔、RGJチームでお手伝いした輪行サイクリング企画の1つで、撮影講師としていらしたのが広田サンでした。超有名な鉄道カメラマンなんです。相変わらず御活躍で素晴らしい( ^ω^ )
さてさて。今日は明日のレース準備があるので早めにズイフトで練習。USミリタリーのグループライドに参加するべ。
コースはロンドンフラット、しかしグレートがついてるから登坂ありw
雨のロンドンを走る。まあまあのペースで進み、ソルベリーヒルズの丘を登ると集団はバラバラに。
60分でライド終了で、その後は別のCクラスレースに参加予定でしたが脚が疲れていたから、ペースのあうメンバー4名でそのままロンドンライドし、もう一回ソルベリーヒルズを登っておしまい。助かりました( ^ω^ )
なんか疲れたw
ナゼかライドでは最下位。かなり前にいたんだが、まあイイわいw
準備して片付けして、ナンをコネコネします( ^ω^ )
赤いのをグワーッと。
緑のもグワーッと。
ようやくブレンダーで赤いのと緑のをグワーっとして、サグチキンカレーを家で作れたぜ!
トマトはブレンダーでピュレに、ほうれん草はグリーンチリを少し入れてブレンダーでペーストに。煮込んで水気を飛ばしてから砂糖とレモン汁、更にヨーグルトを少し。
チキンはあらかじめ焼き色を付けていたのを最後に入れました。
ナンは無印のを。
プレーンとチーズ入りを作ってみました。焼き立てナンは美味い!
肝心のサグチキンカレー、まだ少し改良の余地ありますし、何より器がダメだw ステンレスのカトリやらプレートが欲しくなるwww
明日ら早起き!
でわでわ。