どもです。
今日も朝から雨降り。
先週から、ほぼ毎日雨ですが明日は久しぶりの晴れらしい。だから明日は練習お休みして掃除とかやりたいから、今日はビシッと走る。
とはいえ、ちと脚が疲れているから1時間ぐらいで終わりそうなグループライドとして、またまた最終日となったユニセフ主催ライドに参加。
コースはワトピアのティックトック2周回。
コチラに参加するとポリオワクチン接種啓蒙活動に寄与できるから頑張るべ( ^ω^ )脚が怠くてスタートで少し出遅れたけど、先頭集団に追いついて我慢して回していたら20分ほど経過した頃にはラクになった。
意外と心拍が高くなっちゃった。疲れていたからか？
まあ、牛ジャージ取れたからヨシ！
ボチボチかな。
NP163w。ライド終わった後も多目に脚を回しておいた。
ライド後はサ行やら、ヤギさんやら。
歯医者から帰ってきたスドーマンに、カレー連れて行ってもらった(´∀｀)わーい！私はいつものマサラドーサ。相変わらずドーサはパリパリに焼けてるし、ココナツチャトニはテンパリングしたスパイスが効いてて旨い！
スドーマンはチーズクルチャに、キーマとチキンカレー。チキンはグローブが前に出たスパイス使い。キーマはトマトがガツンと効いて旨い。やっぱカレーリーフがイイよね。入手が難しいから、なかなか我が家だと使えないのだ。
カルディー覗いたら、なんとチャンキーチャートマサラの扱いを始めていた！都内のインド食材屋さんなら、各種インドマサラやカレーリーフも買える店があるけど、今はなかなか行けないからなあ。通販だと量が多くなるか高額になるから悩ましいもんです。
でわでわ。
