どもです。
朝、チョイと怠かったが、少しでも脚回しをしたくてGTローラー。ただし60分。あう。
20分の前半はNP130w、後半は150wで勘弁していただくw
ケイデンスはキープ。ただ疲れてて参った参ったw
今日の昼ご飯( ^ω^ )
中華風餡かけカレー風味！w
野菜たっぷりで腹持ち良いw私がローラーやってる合間に、床屋に行ったスドーマン。
スッキリしてイイ男になったハズ www長いのも可愛いんだよね(*´ω`*)
で、2月の総括をば。
まあ、何とか1000km近くは走れたらしい。獲得標高もまあまあ。ただコレって暖冬で外練習が出来ているから、とも言えますがw
引き続きボチボチ頑張るよー！
でわでわ。
