どもです。
朝起きて、天気予報チェックのついでにSNS覗いたら「チャーリー(T_T)」の書き込みが。まさか？！
ストーンズのドラマー、チャーリー・ワッツ死去。闘病中であったそうですが、最後はご家族に囲まれて息を引き取ったそう。お疲れ様でした。
チャーリーの好きなエピソード( ^ω^ )カッコ良すぎ！
ロンドンの地下鉄では、こんな掲示板も。合掌。
こんな時こそロンドンを走りたかったのですが、今日は水曜日恒例の3R62kmがマクリアイランドだから、また次回にでもw
コースはマクリアイランドのトゥービレッジループ。
途中に長めのグラベル登坂があるから、皆ファッキンファッキンとブーたれてましたが、慣れれば大丈夫なんよw
ただいまThinkriderが修理中なので、比較用にと急遽サリスのスマートローラーを使用。そしたらマトモにケイデンス数値が出ないw
ただ、下りの切り替えがスムーズで、今までと違いメチャ踏まないと離されてしまう心配がないし、負荷変化が割と滑らかだなあ。
ケイデンス以外の数値データは大丈夫みたい。しばらく試してみます。
まあ、本体が揺れないからスプリントでガチ駆けが上手くいかなかったwww Thinkriderだと本体が多少たわんで揺れるから、立ち漕ぎとか自然に出来てイイんだよね。おかげでズイフトやり続けたら立ち漕ぎのペダリングが上手くなったしwww
練習後には慌ててシャワー浴びて、歯医者へゴー。また別の歯に新たな症状でて、歯医者通いは継続。なかなか歯が良くならないw
今日の夕ご飯( ^ω^ )
空芯菜と鶏肉のニンニク炒め、あとスドーマンはソース焼きそば、
私はインド味な焼きそばで。
この機会にリーグのノボリを作ってみる。バナーよりもデザインはシンプルにした方が良さそうなんだな、多分w
でわでわ。
