40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

ヤギさんでホグホグ

どもです。

今日は朝から家事やら事務作業やら、明日から現場入りするレース運営とMCの仕込みと準備でバタバタ。

合間にヤギさんでホグホグ!

f:id:rockmutsumi:20191118115043j:plain

まだ腰が痛むので、腰は勿論、首もまだ違和感あるのでホグホグ。首、長らく変なんだよなあ。左手から来ている違和感なので手の体操も引き続き。

今日の晩酌( ^ω^ )

f:id:rockmutsumi:20191118115302j:plain

ミーゴレン!普通の焼きそば麺を使っても美味しく出来る。コツは仕上げの酢とケチャップマニス!

でわでわ。