どもです。
以前から物申していたのが、レジ打ちスタッフがズーっと立っていること。長時間だからイギリスとかオセアニアだと座っているのに、日本は立ちっぱなしで大変だよなと思ってましたが、いよいよ日本でもレジに椅子が導入( ^ω^ )やったあ！
導入理由がスタッフ募集が集まらないのと、スタッフ高齢化だそうで。なんだか世知辛いなあ。
さてズイフト練習。今日はクリテリウム頑張る！
OTRのテンポライドだけど、コースがNYのショートクリテリウムを12周だからラストまで行けるか？
スタート前にリーダーから説明あり。基本2.4から2.6w\kgで、3、6、9周目のゴール近くにあるスプリントはGO。更にラスト周回はレース！きー。
出来るだけスプリントにはアタック！ギリギリ15秒台に乗った！
しかし他の女子ライダーが14秒台を出してしまう、速すぎだぜ(T_T)
更に気合い入れてスプリントアタック！自己タイム更新するも、14秒台には乗らず。きー。
悔しいからラスト周回は、頭からアタック決めて抜け出しに成功。逃げ5名で回してゴールスプリントもアタック！
自分でもビックリするぐらい、ラスト周回でアタックしまくったw やはり全日本選手権ロードレースを観てると感化されるよな<単純w
まあ、途中のレスト周回はマッタリだったので、緩急がついた良いライドになったな。コレはリーダーが上手かったことに尽きます。
こーゆー時は、ちゃんとリーダーやライダー達に御礼メッセージを送ること。これ大事なのだ！
なんとか逃げ5名のビリにはならず( ^ω^ )良かったw
5秒470w出たか！ガッツリ踏めたしヨシ！
夕方にはヤギさんホグホグ。いつも最初に身体の動きをチェックするのだが、かなりスムーズな動きで良いですね！とのこと。そこで細かいところをホグホグ、更に左肩のリハビリもジックリ。少し動きを更にスムーズにするコツも教えていただきました。リハビリ引き続き頑張るぜ！
でわでわ。
