どもです。
先週末開催したツールドふたば、レース写真集が公開されました( ^ω^ )
https://web.tour-de-fukushima.jp/gallery/2024season
そのご案内にブラウのNリーグ選手が優勝した瞬間を採用いただきました！
昨年のNリーグ年間総合ポイントリーダーに輝いた落合隼選手のゴールシーンが、どうやら流行ってるみたい（╹◡╹）カッコイイから分かるわあ！新たな目標を、こんな形でも作ってくれるのは有り難い。
シーズン中盤で見せた、このゴールシーンもカッコ良かったなあ。今年から高校生、これからも応援します！
朝イチで緊急歯医者。実は日曜の夜から歯茎が腫れて、予備の抗生剤飲んで治まったけど念のため診ていただく。既に炎症無いが又腫れないようにレーザー治療。多分、寝不足とかじゃないかな？と。確かにw 昼ご飯はビーフン。
ただ味が寂しかったので、トムヤム塩を振ったら旨い！手頃な値段でタイ風味になるのが便利。カルディで買えますが、カチョー否定派の方は買わないようにw
んで牛バーさんは今日もズイフト。水曜だから3Rの80kmグループライドだよ。
コースはワトピアのビッグリング。
先週に引き続きリーダーが鬼畜アントニーなので、引きづり回しでキチキチw つか本来、2.5から2.8w\kgのペースでライドのはずが、2.5で10分ほど回した後は3.0以上の負荷メッセージが入る。キチー(T_T)と走っていましたら、知らんうちにレベル100に淘汰しました！え？www
レベル100は現在のズイフトでは最高レベル値。んで何が貰えるのかな？と思ったら靴下？次回、ライド前に履き替えるかなw
ビッグリング2周目に入る前の長い登坂で、リーダーがペースアップするから集団が20名ほどに減る。
自分で最後まで持たない！とか言ってる場合かっ(T_T)いい加減にしろw
とか思いつつ、牛スプリントで一番時計を出してしまった<大したタイムではないですwww
もう1人の女子ライダーとタイム競っていたのに、1時間半過ぎたら居なくなってしまった。ちー。
脚がシンドイので、ギア軽めにして回すのを徹底的に。おかげでゴールまで何とかなりました。
ツラいのは疲れているだけでなく、ペースが速かったというのが分かります。つか早すぎるわ！(T_T)
だから当初2時間15分かかる予定が、2時間06分でゴールしてるやないの！ま、いいかw
牛ジャージもガチャピンジャージも獲れましたが疲れました。明日は練習お休みするわ。
2時間以上を3.1w\kgで走れたのはイイけど、メリハリに欠けるなあ。ケイデンスがキープ出来ていたのだけはヨシ。
夕方は週末の買い出し。私もスドーマンも眠すぎて早寝する。ぶは。
でわでわ。
