40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休み

どもです。

今日は練習お休み。朝からイロイロ。

家事を済ませてから郵便局やら。帰り道にロピアで買い出し。そっか、ユアエルムロピアが来て3年目なんだな。しかし、ナゼにトップ・ガン?www

今日の夕ご飯( ^ω^ )生姜焼き定食!

ロピアで安かった豚肉切り落としで生姜焼き。

あと先日、ジャパンミートで買ったロメインレタスでシーザーサラダ!

でわでわ。