どもです。
梅雨入りしたみたいだけど、朝から良い天気！
なかなか本調子にならないなあ。またノリノリで走るようになりたいなあ。
牛は引き続きコツコツ練習するしかない。長めの距離をズイフトで走るぞ。3Rの62kmグループライドに参加。
コースはワトピアのティックトックなので、平坦基調。
約90分かけて62km走った。メイン集団に乗っていけたが、周回ごとに40人ぐらいの集団だったのが、30人、20人と減っていくから怖かったw
ゴールはスプリントになっちゃって、少し遅れたけど、何とか集団にはいられた感じ( ^ω^ )
出来るだけペダリングだけでペースをコントロールして、回転数は高めにキープしたんで結構ちかれたw明日は練習、どーしようかな？
でわでわ。
