どもです。
早起きは三文の徳( ^ω^ )朝5時に起きて支度し、下総平坦からシッカリと脚を回してウォームアップのプランでスドーマンとロード練習。
いつも練習の始めに通る「成田山新勝寺」参道入り口で写真を撮ってみました。チーム監督のスドーマンこと須藤大輔も214HLを愛用してペダリングが更にスムーズになったとのこと。
私も開発に関わり試行錯誤しながらR×Lが見事に実現した、この革命的な靴下と今日も元気に走ってきます‼︎
青山周回に5回チャレンジ！周回練習中に横断中だけど、歩道の段差を越えられない亀サンを助けた。無事に田んぼへ行けたかな？
結構、周回頑張ったから帰り道は流し。素敵な蓮の花を見る。
朝早いと綺麗に咲いてて見事でした。
トウモロコシ屋さんも出動w しかし朝からマジ暑かったです。皆様、熱中症には引き続きご注意下さいませ！
今日の昼ご飯( ^ω^ )
サッポロからゴールへ頑張る方のエールを込めて、サッポロ一番醤油味！
たっぷりの野菜に、朝採りトウモロコシも入れたら旨かった！
日中は暑いので屋内サ行を続行w
今日の夕ご飯( ^ω^ )
今朝、買ったトウモロコシで炊き込みゴハン！前回からブラッシュアップして塩とトウモロコシを少し多くして作ったら、甘味が増して美味しく炊けた！
オカズは豚肉とえのき茸のバターポン酢炒めとサラダ。
食前酒はホッピーでしたw
でわでわ。
