どもです。
昨日まで 2日間、練習をお休みしちゃっていたし、法人会計が終わってスッキリしたからロング走に行くことに。
スドーマンとロードで、茂原から長柄、秋元牧場経由で誉田。
朝から良い天気。だと花粉飛散が凄かろーと、R×LバフにアスリートX日焼け止めとサングラスでブロック( ^ω^ )
日焼け止めは関係なさそうですが、実は素肌より塗布してカバーした肌の方がアレルギーになりにくいし、何より春先の紫外線は意外と強いから丁度ヨシ！アスリチューンのポケットエナジーも長め練習には必須アイテム。
そしてスドーマンには、R×Lソックスの発売前な新アイテムを初めて履いてもらう。ペダリングが安定するらしいです(´∀｀)おお！
ゆるゆる走りのハズが、結構バリバリ走っちゃうw
工業団地登坂。
秋元牧場。
エアロビ坂。
学校坂。
ナオコ坂。
全体。
昨夜の夕ご飯( ^ω^ )
ひよこ豆カレーの残りに、冷凍チャパティとパパドを。私は残っていた特売のブリーチーズも( ^ω^ )
練習からの帰宅後、かなりバタバタしたけど、イロイロと要件が済んで一安心(´∀｀)
スドーマンお疲れ様！
でわでわ。
