40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

エコマインから桜田権現、青山

どもです。

インドパワーで今週も頑張ります( ^ω^ )

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ということで、朝から良い天気!片付けやら掃除してからロード練習。

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エコマインから桜田権現、青山の登坂、更に成商登坂も。最初はジックリゆっくりペース、後半の神崎周回ルートに入ってからペースアップ!

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成商登坂は最後まで粘れた。左脚の踏ん張りが効いてきているのか?

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今日の夕ご飯( ^ω^ )

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スドーマンには羽根付き餃子定食、

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私は昨日のレース会場でいただいたインドチキンカレー(´∀`)

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チーズたっぷり、グレイビー少なめタイプなのでヨーグルトライタを作って、混ぜて食べたら旨い!ナイショでブースで食べさせて貰っちゃったパラタとダルカレーが最強に美味かったし、コリャ近々店に行かないと!

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昨日が朝早かったから、早く寝ましょ。

でわでわ。