どもです。
朝から結構、暑かったけれど、せっかくの休日なのでスドーマンと走るぞー。シクロクロスバイクで小貝川まで往復することに。
ちょっと支度がかかって、朝6時ぐらいには出発!
久しぶりにコース途中にある、ウサギちゃん小屋に寄れた!!モフモフしあわせ!!
なんかチビ助が増えていたwww相変わらず元気そうで良かった!
前日に飲む量を調整したりして、練習できるように体調を整えたかったのだけど、都内だと店舗とかの冷房が効き過ぎて、昨夜からお腹が痛い状態に。走っているときも下痢とは違うお腹の痛さ。今までなったことないけど、腸痙攣かも?? <胃痙攣の痛みのパターンに似ている。
それでも、あまりの暑さに途中で冷たいものを補給。そうじゃないと耐えられない暑さなのよーwww
ということで、何とか小貝川を往復し、CXコースをちょっとだけ走って、84.5kmを走破できた。
休み休みで11時には帰宅できたけど。明日も暑いみたいだから、日中に練習は無理だから、朝早くに出発しないとだねー。
帰宅してから、シャワー浴びて昼寝。何とかお腹の調子も落ち着いたので、遅めのお昼ごはんで「てんや」にて天丼!!私はかきあげ天丼に小さい蕎麦も付けてみた。
スドーマンは、いつもの野菜天丼に小さい蕎麦。美味しくいただいた後には、買い出しもして須藤家のレジャーを楽しみましたwww
でわでわ。