どもです。
朝起きたら訃報が。ショーン・コネリー氏がお亡くなりに。90歳の大往生でした。
最近、作品で見かけないなあ、と思ったら2006年に俳優引退されてバハマで引退生活をされていたらしい。いつぞやの報道に出た、このキルトスカートの正装が素敵だったなあ。そんな生粋のスコテッシュが映画「ハイランダー」に出演したのは、個人的には最高だった。ま、ラストの1シーンなんすがね。ソレで全部持っていくカッコ良さが、コレまた痺れた。合掌。
さて、今日は晴れていて風が穏やかなのでシクロクロスで小貝川まで往復、更に冒険ランドで1時間ぐらい常設コース練習を。
帰りに前回、定休日で立ち寄れなかったパン屋さんでランチ( ^ω^ )
目的だった大好きなチェリーデニッシュにありつけた(´∀｀)んまーい‼︎
ちゃんと冒険ランド練習1時間も出来た( ^ω^ )冒険ランドの主にもお会いしました、ありがとうございます！
まあまあ良いペースで走れた！
帰宅してから自転車メンテナンス。シクロクロスバイクのチェーンに油を差すだけの予定が、スドーマンにお願いしてロードのタイヤも換えてもらう。
タイヤを替えるためにホイール外したから、ついでにスプロケも綺麗に( ^ω^ )
タイヤ交換の作業の横で、シクロクロスのスプロケも綺麗にしちゃう( ^ω^ )
チェーンは完全に脱脂してピカピカにしてから、EXLUBを塗布して作業完了！スッキリしたあ( ^ω^ )ギアチェンジの動きも良くなった！
今日の夕ご飯( ^ω^ )
昨日仕込んだチキンとレンズ豆のインドカレーを。
スドーマンはご飯で、
私は業務スーパーで買った冷凍チャパティをフライパンで焼いて。
チャパティ独特のボソボソ感が良くてイイ！
ツマミにインド菓子、コレも旨いわあw
我が家のハロウィンはコレでヨシ！
でわでわ。
