どもです。
今日は昼過ぎまで事務所の片付けとか洗濯やら。事務処理してから都内に移動。東京駅の八重洲口で待ち合わせだったので、早めに行って私が本の虫になるキッカケとなった「八重洲ブックセンター」へ久しぶりに。相変わらずの品揃えで虫養いw
待ち合わせ時間になったので、八重洲口内のニュートーキョー(´∀｀)大事な音楽仲間の夫婦と快気祝い！
旦那様が大きな手術を今年始めにしてまして、その予後を心配してましたが先日のクラフトワークLiveでお逢いして順調に回復している！とお聞きしたので、今日ご夫婦で飲む約束をしたのでした( ^ω^ )
名物のでかい紙カツからスタート！
カールブルーストやらニシンの酢漬けやら、ビールに合う肴を中心に。
飲んだ、飲んだ、飲んだ(´∀｀)沢山話して食べて飲んだ、楽しい会でした！また7月もヨロシクですw<例のUV定例会
5月の総括をば。
でわでわ。
どもです。
朝のニュースでスカイランニングを紹介。
私にはスカイラーキングにしか聞こえないwww
やっぱコレだろ<XTC
朝から最高に天気良いんで、掃除して布団干して洗濯してから練習！せっかくだからロング練習で100km目安。
多古坂、安定してきた( ^ω^ )
神崎周回は最後の最後で向かい風、辛かったけど回しきれた。左脚のチカラのかかり方が良かった気がする。
ギリギリ98kmだが、まあ良いか。葛餅も買えたしw
今日の夕ご飯( ^ω^ )
バスマティライスで炊いたナシクニンが無駄にならないように、気合い入れて揃えたwレンズ豆のダルスープに、小松菜のサブジ、
あとパパドを焼いてマサラパパド！
コレがパパドの素。これを軽く炙るだけでパリパリのパパドになります( ^ω^ )
大好きなマサラパパドが我が家で食べられる(´∀｀)パパドを砕いてヨーグルトライタとマゼマゼして、いろんなオカズをバスマティライスでミックスしたら最高！ナマステ〜！
でわでわ。
どもです。
イロイロ片付けやら済ませてから、ヤギさんでホグホグ。今回は特に左肩の凝りがヒドイので、肩や腕の動きも修正してもらいながらほぐしてもらったら、かなりラクに！動かし方の注意も受けたので気をつけて体操継続！
今日の夕ご飯( ^ω^ )ちょうどイロイロひと段落したナイスタイミングで電話がありまして、かなり嬉しいお知らせが(´∀｀)なのでナシクニン！
インドネシア料理なのですがお祝いの時に作るらしい。この素をまたまた供給いただいていたので、先日買ったバスマティライスに混ぜて炊いたら最高の出来上がり！
コレに合わせてジャガイモのサブジ、オクラのボリヤル、
シークケバブ。
ジャガイモサブジには先日買ったキッチンキングを投入、かなりカレー寄りな味付けで旨い！
私はヨーグルトライタも使ってバスマティライスにイロイロ載せてマゼマゼしたら、スプーンが止まらんwww
スパイスばっちりで満足！明日は走るよw
まー、そりゃ「むつみ」は五月蝿いし喧しいし、スゲー酒飲むしなぁ<違うwww
でわでわ。
どもです。
今日も朝から暑い！あと1週間で6月とはいえ、最高気温が千葉でも33度まで上がる予報！春が短くなったなぁ。そーいえば秋も短くなった気が。四季の移り変わりが感じられるのが日本の良いところだからなあ。まあ、桜や紅葉で感じられるのは有難い( ^ω^ )てか、こんな暑さじゃ来年の東京ナントやらは大丈夫なのか？先日の高座でブラック師匠は「5月で、こんな暑さだと来年の東京オリンピック、2時間も外を走るマラソンは死人が出る」と言ってましたが、自転車ロードレースは更に長い時間を外で走りますからwwwしかも暑い西に向かって走るロードレース、さーて、どーなるんかね(T_T)怖すぎる。
んで、そんな暑さだから日中は洗濯やら家事、あと事務処理。スドーマンの帰宅を待って、一緒に神崎周回を軽めに走る。
行きの途中にある気温計みたら34度だったwww
スドーマンに合わせたら、成商登坂が久しぶりに上手くいった( ^ω^ )
軽かったはずwww
今日の夕ご飯(´∀｀)久しぶりにスパゲッティー！
ナリタヤの生風味スパゲッティに、鶏モモ肉とシメジをソテーしてミートソースかけて。私はマサラかけて食べたw
でわでわ。
こんな感じになりましたwww
まあ、お腹の具合があまり良くなくて、スドーマンいないから食事も軽く摘む程度にして、原稿をサクサク書いていたらメールが来まして。ここ数年の9月恒例レース遠征、主催から当確連絡来ました(´∀｀)ヤッタア！
今回の女子は、こんな編成になりそうです( ^ω^ )既に準備しているから頑張るぞい‼︎
夜8時前にはスドーマン無事帰宅、早速テキトーに夕ご飯食べさせて、イロイロ話をする。今回スドーマンが関わった大会は、細かいウニャウニャはあったものの無事に終了したみたいだけど、他の場所で同日開催した大会では悲しい事故だのイロイロあったようで。引き続き私達も対策を考え、楽しく安心して走れる大会作りをしないと。あと新しいゲーム作りも急務だな。うーむ。
でわでわ。
どもです。
今日は5月とは思えないほど、朝からアツアツ！だから朝から軽く走って、近所の美味しい葛餅屋さんで葛餅いただく( ^ω^ )
コースはエコマインから飯笹、そして豊海を経由し一休み、からの下総平坦へ。
高くしたサドルでも順調に回しながら登れているけど多分、運動量が増えたからか？尋常でなく疲れちゃったみたいで、なかなかシャッキリ走れなかった。
帰宅してから急いで仕度して、スドーマンは長野は栂池へ、私は新大久保経由の浅草(´∀｀)久しぶりの夫婦別行動w
我が家の鉄郎は上野から銀河鉄道、じゃなく長野新幹線で旅立ちます( ^ω^ )
先ずは久しぶりの新大久保( ^ω^ )ネパールレストランと食料品屋さんの「Solti HALAL KHAJA（ソルティカージャガル）」に入店！
目的のネパールカレーの定食=ダルバートを注文！
来ました、ダルバート！左から時計回りにパパド、野菜サラダ、マトンカレー、ダルスープ、サグ炒め、インゲン豆炒め、大根と人参アチャール、あとはチリかな？
ライスは長米でなかったけどパラパラで旨い！ナカナカのボリュームだったけどペロリ、ご馳走様でした(´∀｀)
この店での戦利品。MDHのマサラシリーズから、初のキッチンキング、お気に入りのチャンキーチャートマサラ、あと初のチャイの素。上野で売り切れてたチャンキーチャートマサラ買えた‼︎しかもお買い得価格w
更に別の店も何軒か行って、バスマティライスと、米を平らに潰して乾かしたチウラを入手！これでアンダチウラを家で作れる( ^ω^ )
更に浅草へ。ブラック師匠の誕生日をお祝いする会へ( ^ω^ )今回も濃厚な噺に豪華ゲストで楽しんできました！<事情あってゲストやネタの内容が書けないwww
この後、誕生日会を兼ねた打ち上げに参加予定が、参加希望の方が多すぎて人数オーバーしちゃったので私は参加辞退して撤退。ま、いつでも後から何とかなるから大丈夫なのだ、私の場合は( ^ω^ )
おかげで早めに帰宅できて、久しぶりに1人でダラダラTV観て夜ふかししちゃいましたw
でわでわ。
