どもです。イロイロ片付けやら済ませてから、ヤギさんでホグホグ。今回は特に左肩の凝りがヒドイので、肩や腕の動きも修正してもらいながらほぐしてもらったら、かなりラクに！動かし方の注意も受けたので気をつけて体操継続！今日の夕ご飯( ^ω^ )ちょうどイ…