40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

ズイフト3R70kmグループライド

どもです。

今日も朝から穏やかで暖かいわあ。でも法人関連の事務処理が残っているので、朝からサ行。特に法務局のシステムを初めて使うのでトライ。微妙に古いシステムなので迷いながらも何とか必要な入力完了!

水曜の3Rロンググループライドに間に合ったので、ズイフトやるぞ!今回は70km、コースはワトピアのデンジャー・ヌードルとかいう新しいルート。へー。

あまり調べないでスタートしたら、しばらくしてタイタングローブに突入。

からのタイタンKOMリバース、更にタイタンKOM!マジかい!www

リーダーのHutchさんが2.8w\kgキープで、集団抜けたらフェンスで追い出す!というから、ちゃんとリーダーと集団走行w

タイタンKOMもう1回は5分ギリギリ。

このデンジャー・ヌードルは1周が約30kmなので、もう一回タイタンKOM往復なのだ。ひー。

2回目のタイタンKOMリバースはタイム更新!あとちょっとで2分切れそうだった( ^ω^ )

でも5分のタイタンKOMの方は入りがゆっくりだったこともあり更新ならず。

ラストのスプリントは、まあまあまあまあwww

更に残り2.5kmから急なレースにwww やめてくれーwww

ただ基本ペース配分はナイスだったと思います( ^ω^ )ありがとう!

レーススタートの反応は悪かったけど、ゴール前の短い登坂で追いついてスプリント!キツかったw

久しぶりにタイタンKOMジャージ取れました( ^ω^ )やったあ!

約2時間を3.0w\kg近くで走れたからヨシ!昨日と今日で距離乗れたし、明日で法人年度末サ行を終わらせたいから練習お休み。

夜はディーラーからお借りしている代車でお買い物ドライブ。オヤツに黄ぶな最中。いつも有り難うございます。美味しいわあ。

でわでわ。