どもです。
9月最終週なので、いわゆる朝ドラは最終回へ向かうクライマックスとなってまして。今、BSだと朝は「あまちゃん」念願の再放送、そして現行の「らんまん」が同タイミングでクライマックスに向かってます。
まあ「らんまん」は今週の最終週に入った冒頭から、あっと驚く展開になってますが、既に結末を知ってる「あまちゃん」は改めて筋を追いながらも、やっぱり鈴鹿ひろ美サンの潮騒のメモリー歌唱シーンで感涙しちゃうワケなんだよなあ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡現地でアテレコでなく、ライブで歌って収録したという歌唱は、演じた薬師丸ひろ子さん曰く「被災された皆様への讃美歌のつもりで歌った」という澄んだ美しい歌声。しかも、朝ドラ後にリリースとかしなかったのも清いかも。あの背景と流れがあったからこその歌のチカラ。また見られて良かった( ^ω^ )あざます！
午前中に片付けやサ行して、午後からズイフト。今日はズイフト3R80km、、、のハズが、ナゼか距離でなく時間区切りに変わっていて、2時間グループライドになってた。なおスタート時間は同じw
コースはグレーターロンドンフラット周回。むふー。
参加が64名と少なめ。とりあえずリーダーに付いて集団に。
前半のスプリントはかけず、後半にトライするも、あと少し足らず(T_T)12秒なのに！きー。
スプリント以外では、出来るだけケイデンスをキープして回す、回す。
ボチボチだが、なんかシャキッと走れない。きー。
しかも1時間ぐらい経ったらモーレツにオシッコしたくなり、珍しくコーヒーストップ機能を使ってトイレにダッシュ！間に合いましたw
しかもラストにスプリント！と思った手前で2時間に達してしまったw
だから、もう一丁やったれ！とスプリントしたら相手も同じことを考えてたらしく、また僅差で負ける(T_T)チクショー！！
5秒440wでたが、NPは140wと低め。脚の怠さが、なかなか取れないし何とかしないとなあ。むー。
でわでわ。
