40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

ズイフト3R62kmグループライド

どもです。

今日は棚ぼた、じゃなかった( ^ω^ )七夕。

f:id:rockmutsumi:20210708164059p:plain

祈るのは疫病退散、家内安全、何より世界が平和でありますように。だんごもねw

f:id:rockmutsumi:20210708164203p:plain

水曜日は3Rの62kmグループライドの日。なので午後スタート。午前のうちに片付けやらサ行してから準備しスタート!

f:id:rockmutsumi:20210708164329p:plain

コースはワトピアのウエストバンドだから、まあ2周ちょっとかな。

f:id:rockmutsumi:20210708164418j:plain

序盤からバラバラになっちゃって走りずらい。出来るだけライドリーダーから離れないように走りたいのだが、どうやら集団の最終固定のままだから前に行かせてもらう。

f:id:rockmutsumi:20210708164641p:plain

2周目から完全に前と後ろの集団が分断したので、前をキープしてゴールまで。スプリント遅れちまったw

f:id:rockmutsumi:20210708164809j:plain

それでも牛ジャージは取れた(╹◡╹)あざっす!

f:id:rockmutsumi:20210708164853p:plain

f:id:rockmutsumi:20210708164953p:plain

後半が速かったから効いたw

f:id:rockmutsumi:20210708165047p:plain

f:id:rockmutsumi:20210708165110p:plain

NP166wだったのねw 結構、頑張ったから終わった後にしばらく動けずwww

f:id:rockmutsumi:20210708165239j:plain

今日の夕ご飯( ^ω^ )昨日ガッツリ買い出ししたからイロイロと。

f:id:rockmutsumi:20210708165348j:plain

ブロッコリーのベーコンチーズ焼き、

f:id:rockmutsumi:20210708165406j:plain

そのブロッコリーの芯とかトマトとかをブイヨンで炊いてオムレツに入れてドカン!と焼いた。

f:id:rockmutsumi:20210708165437j:plain

ご飯いっぱい炊いたから食べてね( ^ω^ )

f:id:rockmutsumi:20210708165523j:plain

TV観ていたら、、、

f:id:rockmutsumi:20210708165549j:plain

緊急事態宣言が、またまた発出。今度は東京が8月22日まで、千葉県もまん防に。もう、どうすればいいのか。あー。

でわでわ。