どもです。昨日はレース運営お手伝いで練習無し、明日は朝から出かけるので練習お休み。だから今日は刺激入れにグループライドだけどインターバルがあるライドに参加。午前中にサ行と洗濯して、午後からEVOのインターバルライドに参加。コースはワトピアのフ…
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