どもです。
今日はタイムトライアルバイクで練習するぜ！とココロに決めて起きる。風は穏やか、気温も程々。行くなら今じゃ！
5月の紫外線は強いうえに、それまで長袖で過ごしていたところに、半袖やら短パンやら肌の露出が急に増えるから日焼け止めは必須！しっかりアスリートXの日焼け止めを塗って準備完了( ^ω^ )
コースは佐原までの利根川河川敷を20km、タイムトライアルバイクで出来るだけペースアップして走り、その後は佐原道の駅、多古団子とユルユルと。
20kmのタイムトライアルは、出だしに突っ込み過ぎて中盤ペースダウン。しかし後半なんとか持ち直し。しかし、いろいろ及第点あり。くー。
道の駅で反省会。
焼き豚炒飯おにぎり旨い( ^ω^ )
多古の白石菓子舗サンにも立ち寄り。
いつもの焼きたて団子に、味噌餡の柏餅を買えた。あー美味しい！
更に帰宅直前にはパフェ食べちゃうw
帰宅してからも、お腹空いちゃって仕方なく。
アスリチューンの青・スピードキュアをダブルで摂取！
更には買い出ししたスーパーで見つけた、ノドクロの炙り寿司をペロリw
今日の夕ご飯( ^ω^ )生姜焼き定食！
程よい厚みの豚肩ロース肉を特製タレで玉ねぎとソテー。千切りキャベツたっぷり添えて、大根と揚げの味噌汁で食べたらタマラン！w
夫婦揃って育ち盛りwww
でわでわ。
