どもです。
昨日までの週末土日で、ズイフトとはいえ100kmと128kmも走ったうえに、日曜は締めが1時間の登坂ゴールだと翌日はツライんです。だから今日は練習お休み。
確か同じメニューを走って完走したスドーマンですが、今日も早朝からズイフトをバリバリ走ってましたがw 止まるとタヒぬマグロなのかも知れません。知りたくないけどwww
つか、ズイフトでスッキリ痩せたスドーマンのBIBタイツ姿を見ていたら、迷作SF映画「デューン」のスティングのパンツ一丁姿を思い出す牛www
スゲー走ったから、スゲーご飯食べたけど足りてない感じ。だけど、いっぺんに食べると腹パンパンで具合悪くなるからボチボチ。
あー、久しぶりに多古の白石菓子舗の団子を食べに行くライド行きたいなあ( ^ω^ )
今日の夕ご飯( ^ω^ )豚汁定食！
大根やら人参やら野菜たっぷりに脂身多めな豚コマで煮込み。
あとはカボチャ煮付けに、きんぴらごぼう。手作り沢庵に、豚ガツのポン酢は産直製。
ホッピーからの眺めも最高な夕餉w
スドーマン珍しく笑顔の食卓(´∀｀)
私はホッピーで満足w
でわでわ。
