エコマインから桜田権現、神崎、下総平坦

どもです。

ボク、ベーコン！ベーコン食べるの大好きさっ！w

昨日、ヤギさんで腰ホグホグしてもらい、かなりマシにはなりましたが、またまた無理しないように今日はユルっと走ります。

コースはエコマインから桜田権現、神崎周回を経由して下総平坦へ。

出だしから1時間かけて股関節から動かすのを意識しながら脚回し。からの多古坂は頑張るw

神崎周回は刺激入れ、その後は再び脚回しで。

締めのTT区間は、最初の入りはイマイチだったけど中盤からは持ち直しw

ありゃ、意外とNPが高くなっちゃったw

明日も軽めにしておくかな、と。

TVで霞ヶ浦のレンコンを紹介していた。今、茨城や千葉のレンコンが旬です( ^ω^ )

でわでわ。