どもです。
今日は、昨日の会議が夜遅くなるコトを見越して有休にしたスドーマンがいるので、2人で練習。午前中は雨降らないみたいなので、久しぶりにロードで外へ。
下総平坦から青山を2回、からの神崎逆コースを半分、そして成井から51号。
平坦区間で約50分シッカリ脚を回してから、青山1回目。
青山2回目。
神崎逆周り。
団子屋さんに寄るか？ゲリラなトウモロコシ屋さんに寄るか迷って、結局、トウモロコシ屋さんに行きました( ^ω^ )
「小さいのばっかりだから、オマケしておくね！」って、たくさん買えちゃったwありがとうございます！
帰宅して昼ご飯食べてからは、ズイフトでバーチャル練習！ www
ただいま開催中のズイフト・バーチャルTDF、これにモンバントゥがコースに加わり、オープン前に走れちゃうかも？とのコトでスドーマンはスマートトレーナー、私はGTローラーでチャレンジ( ^ω^ )
まずはバーチャルTDFの第3ステージにエントリーして、スタート直後に2人でイベントを終了。その後に、とある箇所を違う方向に向かって指示を出したら、、、行けた！モンバントゥ！
ツール・ド・フランスの名物登坂ルート、モンバントゥにバーチャルで走る自転車バカ夫婦 www スドーマンによると、なかなか再現率は高いそうです。
バーチャルなんで門番トゥー？ www 初めてなので、ゆっくりと2人でデートしながら走って約1時間半で登頂しました。
登頂記念撮影 www ドサクサでQOMジャージ獲得 www
2部練習で、5時間ぐらい走った。疲れた www
今日の夕ご飯( ^ω^ )
ゲリラなトウモロコシ屋さんで美味しいのを仕入れたから、早速やってみたかったトウモロコシご飯にチャレンジ！
白米3合にトウモロコシ2本と塩小さじ2で、炊き込みモードで炊いたら上手くいきました(´∀｀)
良いトウモロコシだから甘くて美味しい！芯ごと炊き込むとイイというアドバイスありがとうございます！
あとはトウモロコシで中華かき玉スープも美味しく出来た。また機会があれば、トウモロコシご飯作ろう！簡単だしw
美味かったかーい？
でわでわ。
