どもです。
今日も朝から暑くなるので、朝5時半スタートでロードに乗る。
さてさて、今日の早起きは三文の徳、なんだろう( ^ω^ )
青空の下で元気に向日葵が咲いてる！
他にもあるかな？
蓮の花にも逢えました！
佐倉の蓮畑より大きい！広い！
更に見つけた( ^ω^ )
彼岸花かな？
あとから伺ったら、同じヒガンバナ科の夏スイセンだそう。初めて見た！教えていただき、ありがとうございます（╹◡╹）綺麗だったなあ。
すっかり夏休みモードでしたが、久しぶりにフルで神崎周回、からの消防署登坂も走ってきた。
神崎前半は33分だが、途中で水筒のパッキン直すため完全停車していたので、30分ぐらいで走れたハズw あとは、まあまあなペースwww
3時間ぐらいニョロっとペースで走りたい、というのはカバーできたからヨシ！
更に帰り道には、すごく久しぶりにトウモロコシ屋さんに立ち寄れて、スドーマンにトウモロコシ運び屋さんをやってもらった（╹◡╹）ありがとう！
おかげ様で、コーンなに美味しそうなのが手に入りましたwww 新鮮だから処理と調理は明日やろう。
今日の夕ご飯( ^ω^ )あんかけ焼きそば！
袋の中華麺をフライパンで焼き付けて、野菜たっぷりな餡を乗せたのだ。
明日は台風が来るみたいなので、屋内で軽くズイフトかな？我が家の盆合宿は続くw
でわでわ。
